Diete

5 băuturi care topesc grăsimea abdominală


13 ianuarie 2015 | E.B.






Poți preveni depunerea grăsimii la nivelul abdomenului sau poți să o „topești”  cu ajutorul acestor băuturi ușor de realizat. Iata cateva băuturi care topesc grăsimea abdominală in acest articol.

Apă aromatizată

Este important ca organismul să fie bine hidratat atunci când vrei să scapi de grăsimea în exces. Apa ajută la eliminearea toxinelor, ajută arderile la nivel celular, împiedică retenția de fluide, crește senzația de sațietate – ceea ce te face să mănânci mai puțin. Dar, dacă nu-ți place să bei apă simplă, aromatizeaz-o cu zeamă de citrice, cu felii de castravete, cu ierburi aromate (busuioc, mentă).

Băuturi care topesc grăsimea abdominală cu smoothie de pepene roșu

 

Rețeta e simplă: miez de pepene roșu și un blender. Nu adăuga zahăr! Obții astfel o băutură cu puține calorii, delicioasă, care îți împrospătează și hidratează organismul. Pepenele roșu conține multă apă, dar și licopen, colorantul natural roșu, cu efect anticancerigen. Mai conține și un aminoacid numit arginină, care susține funcțiile hepatice și cardiovasculare.

Ceai rece de mentă

Ceaiul de mentă ajută organismul să ardă mai multe calorii, și accelerează digestia. Pentru eficiență sporită, amestecă ceaiul de mentă cu puțin ceai verde.

Băuturi care topesc grăsimea abdominală cu frape de ananas

„Topește” cu ajutorul unui blender câteva felii de ananas, bine coapte - și vei obține o băutură delicioasă, care conține compuși ce stimulează metabolismul și arderile, ușurând digestia. Adaugă în băutură și o lingură de semințe de in, pentru efect sporit.

Shake cu ciocolată neagră

Prepară o băutură delicioasă pe bază de ciocolată neagră – care ajută să slăbești pentru că scade apetitul și îndepărtează poftele culinare. Totuși, un pahar de shake îți aduce un total de 400 de calorii. Consumă-l la micul dejun – îți va tăia pofta de mâncare pentru ore întregi.



Posteaza un comentariu


captcha

Comentarii

Ion Cocor - 12 ianuarie 2015 09:06
Surpriza totala pe piata ofertelor de lucru! Tot mai multi oameni lucreaza acum cu noi, convinsi de seriozitatea noastra! NU este necesara niciun fel de experienta! Oferim curs gratuit de instruire de la zero! Selectam urgent dezvoltatori de proiect pentru piata nationala si mondiala. Plata castigurilor realizate este garantata prin contract legal. Se lucreaza part-time (in timpul liber) sau full-time, la alegere. Cerem seriozitate maxima si dorinta de a invata ceva absolut nou si de viitor. Va oferim alte detalii dupa ce trimiteti textul ”Info” la adresa de email: locmunca.office@gmail.com
Florin - 12 ianuarie 2015 09:14
Cea mai buna oferta de lucru! Din ce in ce mai
multi oameni lucreaza cu noi si sunt extrem de multumiti! NU
este necesara niciun fel de experienta! Oferim curs gratuit
si complet de instruire de la zero! Selectam urgent
dezvoltatori de proiect pentru piata nationala si mondiala.
Plata castigurilor realizate este garantata prin contract
legal. Se lucreaza part-time (in timpul liber) sau
full-time, la alegere. Cerem seriozitate maxima si dorinta
de a invata ceva absolut nou si de viitor. Va oferim alte
detalii dupa ce trimiteti textul ”Info” la adresa de
email: florin_forever@yahoo.com
Florin - 12 ianuarie 2015 11:04
Oferte de lucru de seriozitate maxima! Oameni foarte multi lucreaza acum cu noi si sunt extrem de multumiti! Primele castiguri au fost acordate! Oferim imediat contract legal! Avem dovada castigurilor! NU e joc pyramidal si NU e MLM! Castigati garantat cel putin 300 de dolari, lunar lucrand ca operator online, 3 ore pe zi! Va trimitem mai multe detalii, dupa ce trimiteti textul “ Info” la adresa de email: floryntatu85@gmail.com


RSS Yahoo! Stiri   |   Termeni si conditii  |   Politica de confidentialitate  |   Contact  |   Redactia