Horoscop

Alimente de evitat în funcție de zodia ta

26 februarie 2016 | Celestia






Perioada în care te-ai născut poate indica anumite sensibilități care nu trebuie accentuate printr-o dietă necorespunzătoare. Află care sunt alimentele care îți fac rău, potrivit zodiei în care te-ai născut!

Berbec

Sarea și băuturile care conțin alcool sunt inamicii nativilor în Berbec. Prea multă sare le afectează vasele de sânge și oasele, iar alcoolul le suprastimulează rinichii. Ar fi indicat să consume mai multă apă și să se odihnească mai mult.

Taur

Alimentele cu un conținut crescut de carbohidrați și mâncărurile grele nu sunt recomandate celor născuți sub semnul Taurului, pentru că se transformă ușor în depuneri de grăsime. Pentru a asigura buna funcționare a tiroidei, trebuie să includă în dietă alimente care conțin iod, ca peștele. 

Gemeni

Acești nativi au obiceiul de a mânca pe fugă și tind să aleagă fast-food-ul. Pentru a avea energie, au nevoie totuși de o dietă sănătoasă. Cafeaua și băuturile energizante trebuie evitate. E bine să opteze pentru ceaiuri din plante medicinael, cu efect calmant. Calciul este un mineral de care au nevoie pentru sănătatea oaselor, prin urmare pot include în dietă lapte, brânză de vaci, iaurturi.

Rac

Amidonul, zahărul și sarea trebuie evitate de nativii în Rac. Primele două pot da constipație, iar cea din urmă balonare. Alte alimente care nu le fac bine sunt cele picante, dulciurile, care le afectează stomacul. Pentru a nu ajunge să sufere de boli digestive sau de obezitate, e nevoie să aibă o mai mare grijă să nu facă excese culinare.

Leu

Magneziul menține fluiditatea sângelui și stimulează sistemul digestiv. Mai mult decât în cazul altor semne zodiacale, cei născuți sub semnul Leului au nevoie să renunțe la alimentele nesănătoase, mai ales la cele cu grăsimi în exces și să le includă pe cele bogate în magneziu (migdale, alune de pădure, smochine, mere, orez, gălbenuș) și fier (spanac, semințe de dovleac, struguri, prune, fructe uscare, ovăz, secară, porumb). Alimentele care contribuie la buna funcționare a sistemului circulator le sunt recomandate și lor.

Fecioară

Din păcare, iubesc ciocolata și dulciurile în general, care le pot afecta digestia și sănătatea pielii. Pentru a avea energie din plin, e nevoie să se hrănească în mod corect. Nu le fac bine nici condimentele, prăjelile și mâncărurilor grase. Din dieta lor n-ar trebui să lipsească alimentele care conțin potasiu, cum sunt bananele, spanac, fistic, suc de portocale, smochine, fasole uscată.

Balanță

Pielea sensibilă a celor născuți în Balanță trădează rapid lipsa de odihnă și alimentația care abundă în grăsimi. Ar trebui să evite și băuturile care conțin alcool și pe cele carbogazoase, care le pot afecta sănătatea rinichilor. Pentru a elimina toxinele, trebuie să se îngrijească să bea multă apă, iar pentru prevenirea acumulării acestora să consume pește la grătar sau la aburi, legume fierte sau proaspete, fructe din belșug, brânzeturi slabe și iaurturi simple.

Scorpion

Nativii în această zodie n-ar trebui să aibă mese prea bogate, mai ales la cină, și să evite dulciurile, prăjelile, mâncărurile grele. Și ei elimină mai greu toxinele, prin urmare ar fi indicat să aibă o dietă bogată în fructe și legume proaspete, preparate ușoare cu carne albă. Dintre toate mineralele, calciul este cel de care are cea mai mare nevoie.

Săgetător

Printre alimentele care nu sunt benefice Săgetătorilor se numără cele cu grăsimi, dulciurile, mai ales cele rafinate. La fel de important pentru a-și păstra sănătatea este să aibă porții de mici dimensiuni și o dietă proteică din care să nu lipsească nici surse bune de siliciu: salate de crudități, ovăz, cereale integrale, gălbenuș.

Capricorn

Diversitatea ar trebui să caracterizeze dieta nativilor în Capricorn, care mult prea des aleg să mănânce numai ce le place. Ciocolata și dulciurile rafinate le afectează sănătatea pielii în primul rând. Mai mult, e indicat să consume mai rar preparate picante, pentru a nu ajunge să sufere din cauza unor afecțiuni intestinale.

Vărsător

În ce-i privește pe Vărsători, trebuie să evite băuturile cu cafeină, care le cresc nervozitatea și dulciurile. De asemenea, dieta lor n-ar trebui să includă alimente prea grase. Cele proteice le sunt recomandate, precum carnea albă, dar și legume și verdețuri, cereale integrale.

Pești

Nativii în zodia Peștilor ar fi bine să evite consumul excesiv de sare, care-i poate balona, de cafea, care-i stimulează prea mult, dar și de băuturile care conțin alcool. Carența de fier le poate declanșa boli ca hipotensiunea, anemia, inflamațiile, prin urmare au nevoie de alimente precum ficatul, carnea de vită fără grăsimi, cerealele integrale, fructele (piersici, stafide, struguri, mere, portocale).



Posteaza un comentariu


captcha

Comentarii

Vasilica Florina - 27 februarie 2016 03:43
Venituri imediate, din prima lună! 100-285 de euro lunar! Vă oferim o posibilitate de a colabora cu noi şi de a lucra part-time sau full-time, în aşa fel încât să puteţi câştiga imediat bani, 100 de euro lunar (part-time) sau 285 euro lunar (full-time), din prima lună. Activitatea este uşoară şi plăcută. Cerem seriozitate maximă! Când doriţi mai multe informaţii, contactaţi unul dintre membrii echipei noastre, la una dintre adresele noastre de email: vasilica.florina@gmail.com

RSS Yahoo! Stiri   |   Termeni si conditii  |   Politica de confidentialitate  |   Contact  |   Redactia