Afectiuni de la A la Z

Cum îți dai seama că organismul tău e toxic

18 noiembrie 2014 | Mădălina Hârjoi






Toxinele au devenit o parte inevitabilă a vieții noastre de zi cu zi. Din ce în ce mai multe produse chimice sunt utilizate în scop comercial în alimentele pe care le consumăm, medicamentele pe care le luăm, dar și în produsele de îngrijire.

Studiile efectuate de cercetători americani au ajuns la concluzia că, până și copiii nenăscuți nu pot evita poluarea din orașele încărcate cu toxine. Ei au descoperit urme a peste 200 de substanțe chimice comerciale în cordoanele ombilicale ale bebelușilor la naștere. Este posibil să nu putem evita toxinele, dar știm de unde provin și cum să le reducem daunele asupra organismului.

Semne că ai multe toxine în corp

  • Suferi de tulburări de somn, cum sunt insomnia și agitația;
  • Te simți mereu epuizată;
  • Ți se agravează problemelor inflamatorii, cum sunt artrita și astmul;
  • Ai probleme cu digestia;
  • Ai dezvoltat ulcer sau hemoroizi;
  • Suferi de afecțiuni ale pielii: acnee, psoriazis, eczeme;
  • Acuzi dureri articulare și musculare;
  • Ai observat că simptomele sindrommului premenstrual s-au agravat.

Aceste semne sunt generale. Înainte de a presupune că organismul tău este toxic, discută cu medicul de familie.


Citește și:

Cum să mănânci sparanghel pentru a elimina toxinele

Dovleceii purifică organismul de toxine și te scapă de anemie


Surse majore de toxine

Specialiștii spun că prima sursă de toxine o reprezintă mâncarea. Aceasta joacă un rol imens în detoxificarea corpului. Alimentele procesate sunt sursa cea mai comună de aditivi și substanțe chimice și ar trebui evitate cât mai mult posibil. În plus, și alimentele peste care s-au presărat pesticide sunt periculoase pentru organism.

O altă sursă de toxine se găsește în produsele de îngrijire personală. Produsele chimice se găsesc din abundențe în șampon, geluri de duș, săpun, loțiune, pastă de dinți, creme de corp.

Și factorii te mediu ne pot îmbolnăvi, precum poluanții din fumatul pasiv, emisiile poluante de la vehicule, dar și produsele de curățare pe care le folosești pentru curățarea casei tale.

Ce poți să faci

  1. Redu expunerea la susbtanțele chimice – poți începe prin evitarea ingredientelor ce conțin adiditivi și substanțe chimice;
  2. Hidratează-te! – consumul de apă este esențial pentru a scăpa de substanțele chimice la care ești expusă. Bea 8-10 pahare de apă pe zi;
  3. Nu consuma alimente procesate – mănâncă cât mai multe fructe și legume și evită alimentele procesate;
  4. Fă mișcare -  nu uita că pentru a fi sănătoasă, pe lângă un regim alimentar, trebuie să faci și sport. Chiar și o plimbare de 30 de minute în fiecare zi te poate ajuta să scapi de toxicitatea din organism.


Posteaza un comentariu


captcha

Comentarii

Ioan - 17 noiembrie 2014 12:36
Fenomenul joburilor online! Tot mai multi oameni lucreaza cu noi si sunt extrem de multumiti! Oferim pe loc contract legal! Primele castiguri au fost acordate! Avem dovada platii! NU e joc piramidal si NU e MLM! Lucrati comod, 3 ore pe zi, ca operator online, si castigati 300 dolari lunar! Daca doriti detalii, trimiteti textul Info la adresa de email: ioanheredea@yahoo.com
Adrian Razvan - 18 noiembrie 2014 11:37
Cautam Operatori calculator pentru publicare anunturi. (Afacere proprie)
Cerinte:
- cunostinte minime PC.
- necesar calculator.
- conexiune internet.
- varsta minima 18 ani.
- rabdare
- seriozitate
Nu este necesara experienta.
Instruire gratuita oferita sub forma unor lectii prin mail.
Veti trece mai intai prin instruire unde veti afla toate detalile si apoi care doriti o sa incepeti sa lucrati. Program part-time/full-time , acasa.
Se va lucra pe 2 planuri, iar in al doilea plan, cu 2-3 ore pe zi se poate ajunge usor la 300$ lunar! Pentru detalii trimite “Info“ la e-mail: profir_razvan@yahoo.com
Oferim si solicitam seriozitate!
Ionel - 21 noiembrie 2014 17:53
adevarate toate dar boala este si in capul omului.poti sscapa daca faci meditatie se goleste capul de belele, sau poti telefona gratis efectul ete ime3diat 0724291200 sau ogoionel@gmail.com
Vasy - 22 noiembrie 2014 17:07
Ai tot ce iti doresti in viata ta? Ai un plan specific cu ajutorul caruia sa obtii ce iti doresti in viata ta?
Intra in afacerea VoipPrepay care te ajuta sa-ti deschizi propiul magazine on line pentru comercializarea de cartele ,plus asigurari,publicitate,telefoane si in curand si altele. . Castiga BANI din: incarcare cartele Orange, Vodafone, Cosmote; Discount 2% .. 4% la combustibil direct pe cardul A-CAR in statiile OMV / PETROM din RO si UE, cu asistenta rutiera gratuita; Discount la Asigurari, in curand si la Partenerii Comerciali, Producatori, in Turism …etc,din Cerinte:un PC si cunostinte minime de folosire. Detalii pt cei interesati va ofer prin email.
Pentru cei interesati de detalii trimiteti mesajul “da vreau” la adresa de email vasyduma@gmail.com si promit sa va raspund cu informatii reale in cel mai scurt timp.

NU MAI ASTEPTA!!!
Tase - 27 noiembrie 2014 20:08
Oferta lucru la domiciliu in toata tara! Oamenii s-au convins de seriozitatea noastra, pentru ca le-am oferit pe loc dovada platii si contract legal! Primele castiguri au fost deja expediate! Oferta NU e MLM si NU e joc piramidal! Castigati lunar 300 dolari, lucrand simplu, 3 ore pe zi, ca operator online! Va trimitem detalii mai multe, dupa ce trimiteti textul ”Info” la adresa de email:albu.tase@yahoo.com
Pagina comentarii: 

RSS Yahoo! Stiri   |   Termeni si conditii  |   Politica de confidentialitate  |   Contact  |   Redactia