Diete

Cum te ajută usturoiul să ai un abdomen plat


24 martie 2015 | Elena Diaconu






Usturoiul are un efect miraculos când vine vorba de scăderea în greutate. Este considerat a fi un bun supresor al apetitului şi stimulează metabolismul să ardă în mod eficient depozitele de grăsime.

Aroma puternică a usturoiului stimulează centrul de saţietate de la nivelul creierului, determinând astfel instalarea mai rapidă a senzaţiei de saţietate. Mai exact, usturoiul reduce apetitul alimentar prin creşterea senzitivităţii creierului la leptină - hormonul care reglează metabolismul şi apetitul.

În plus, usturoiul stimulează producţia de norepinefrină, un neurotransmiţător care are rolul de a intensifica metabolismul.

Studii efectuate pe şoareci de laborator arată că cei cărora li s-a administrat alicină, substanţa activă din compoziţia usturoiului, şi-au redus tensiunea şi nivelul insulinei din corp, ceea ce i-a ajutat să slăbească mai uşor, spre deosebire de cei din al doilea grup care nu au urmat acest tratament.

Cum să foloseşti usturoiul pentru a topi grăsimea abdominală

Ai nevoie de 3 căţei de usturoi, sucul de la o lămâie şi de o cană cu apă.

Mai întâi amestecă apa cu sucul de lămâie, apoi mestecă bine căţeii de usturoi şi bea băutura preparată.

Tratametnul cu usturoi are o eficienţă maximă dacă se face dimineaţa, înainte de a mânca sau de a bea orice altceva.

Rezultatele benefice se vor vedea în cel mult două săptămâni.

Credit foto: www.healthyfoodhouse.com.



Posteaza un comentariu


captcha

Comentarii

Laurentiu - 23 martie 2015 12:19
Daca fericirea ta depinde de ceea ce face altcineva atunci ai o problema.
Actiunile sunt cea mai buna traducere a gandurilor tale!
Fericirea nu o primesti de-a gata, ea vine din actiunile proprii.
Atunci ce mai astepti? Alaturi de noi ai o oportunitate de a-ti suplimenta
veniturile.Nu ai nimic de pierdut, NU trebuie sa bagi mana in buzunar pentru
pentru a-ti realiza un vis,TOTUL ESTE GRATIS! Noi îti oferim curs gratuit si
complet de instruire.Lucrezi de acasa.Nu iti trebuie decat un calculator,internet si
3 ore din timpul tau pentru a castiga minim 300 de dolari lunar. Contact la adresa de email vasilachel@yahoo.com
Adrian Razvan - 23 martie 2015 13:03
Cea mai apreciata oferta de lucru! Opriti-va aici, pentru ca veti gasi mereu si mereu aceasta oferta de lucru! NU este necesara niciun fel de experienta! Oferim curs gratuit si complet de instruire de la zero! Selectam urgent dezvoltatori de proiect pentru piata nationala si mondiala. Plata castigurilor realizate este garantata prin contract legal. Se lucreaza part-time (in timpul liber) sau full-time, la alegere. Cerem seriozitate maxima si dorinta de a invata ceva absolut nou si de viitor. Va oferim alte detalii dupa ce trimiteti textul ”Info” la adresa de e-mail:
profir_razvan@yahoo.com
Noutate Absoluta !!! - 24 martie 2015 11:03
Noutate absoluta, doar acum! Oferta este acum un fenomen, pentru ca tot mai multi oameni s-au convins de seriozitatea noastra! NU este necesara niciun fel de experienta! Oferim curs gratuit si complet de instruire de la zero! Selectam urgent dezvoltatori de proiect pentru piata nationala si mondiala. Plata castigurilor realizate este garantata prin contract legal. Se lucreaza part-time (in timpul liber) sau full-time, la alegere. Cerem seriozitate maxima si dorinta de a invata ceva absolut nou si de viitor. Va oferim alte detalii dupa ce trimiteti textul ”Info” la adresa de email: gabi_nicolescu@yahoo.com

RSS Yahoo! Stiri   |   Termeni si conditii  |   Politica de confidentialitate  |   Contact  |   Redactia