Diete

Foarte puțini știu asta: 5 secrete privind dietele de slăbit

24 February 2017, Autor: Alina Costache
Uneori poate părea imposibil să scapi și de 2-3 kilograme, ca să nu mai vorbim de cazurile în care ai de slăbit 20-30 de kilograme. Totuși, există câteva lucruri pe care nu le știi despre diete și pe care, dacă le descoperi, le poți folosi pentru a-ți atinge țelul. » citeste mai mult

Ce este monodieta și cum te ajută să slăbești

Atunci când auzi despre o nouă dietă, care promite să pierzi rapid în greutate, este ușor să fii tentată s-o urmezi. Monodieta presupune consumul unui singur aliment (de exemplu, mere) sau a unui singur fel de aliment (de obicei, fructe sau legume). » citeste mai mult

Ce spun poftele alimentare despre tine

Trei sferturi din femei și bărbaţi au momente în care poftesc cu ardoare la un aliment sau altul - de la dulciuri, până la murături ori mâncăruri sărate. » citeste mai mult

Dieta cu cartofi și iaurt – slăbești 5 kg în 3 zile

Așa cum îi spune și numele, această dietă are cartofii și iaurt cu puține grăsimi ca ingrediente principale. Dacă urmezi întocmai sfaturile noastre, vei reuși să pierzi până la cinci kilograme în numai trei zile. » citeste mai mult

Dieta cu supă de pui. Cum să slăbești rapid în orice sezon

Când țintești să pierzi în greutate cât mai repede, o dietă pe bază de supă de pui poate părea o soluție eficientă. Urmeaz-o doar la recomandarea medicului! » citeste mai mult

De ce slăbim de la apă cu lămâie

Bogate în fibre şi pectine, lămâile favorizează apariţia senzaţiei de saţietate şi „topesc” ţesutul adipos. Iată care este mecanismul slăbirii în urma consumului de apă cu zeamă de lămâie. » citeste mai mult

Cum te ajută să slăbeşti dieta cu orez

Dieta asiaticilor i-a inspirat pe nutriţionişti şi, în urma unor studii atente efectuate asupra obiceiurilor alimentare, a apărut faimoasa dietă cu orez. În afară de redobândirea siluetei, iată ce alte beneficii  aduce organismului acest regim alimentar. » citeste mai mult

Dieta cu citrice: cum slăbești 10 kg într-o lună

Surse bogate de vitamine, minerale și antioxidanți, portocalele, mandarinele, lămâile și grepfrutul, ca parte a unei diete, te ajută să slăbești într-un timp foarte scurt. » citeste mai mult

Cum să slăbeşti 20 kg în 3 luni

Activitatea fizică redusă și un regim alimentar bogat în produse greu de digerat, grase, sunt principalele motive pentru care luăm în greutate în timpul iernii. Fă următoarele schimbări în dietă, pentru a slăbi până la 20 de kilograme. » citeste mai mult

6 supe de regim care-ți vor ține de foame câteva ore

Ești la regim și simți că niciuna dintre supele pe care le mănânci nu îți țin de foame? Încearcă una dintre acestea propuse de noi, dacă vrei ca senzația de sațietate să fie una de lungă durată. » citeste mai mult

Slăbeşte în timp-record cu dieta cu grepfrut!

Vrei să pierzi rapid kilogramele în plus? Dacă vrei să arăţi trăsnet în timp-record, dieta cu grepfrut e cea mai recomandată pentru rezultate spectaculoase. » citeste mai mult
Pagina:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • >
  • >>

  • RSS Yahoo! Stiri   |   Termeni si conditii  |   Politica de confidentialitate  |   Contact  |   Redactia