Diete

Slăbeşte 10 kg consumând la discreţie morcovi şi grepfruit

18 January 2017, Autor: Raluca Cocris
Greutatea ideală nu este imposibil de atins. Îţi propunem încă o dietă care a dat roade pentru mulţi din cei care au urmat-o. În multe cazuri, respectând principiile ei s-a putut slăbi chiar şi 10 kg. Dacă te hotărăşti s-o urmezi, să ne spui şi nouă ce rezultate ai obţinut. » citeste mai mult

Iată cum scapi de mâncatul... emoţional

Dacă ai tendinţa de a mânca necontrolat, pe fondul emoţiilor, ai mari şanse să devii supraponderal sau chiar obez. Primul pas spre vindecare constă în identificarea factorilor care te determină să mănânci în exces. » citeste mai mult

Dieta cu grepfrut, simplă și eficientă

Inventată în 1930 de medicul Kelly D. Brownell, dieta cu grepfrut promite că te scapă de 10 kg în 12 zile. Există mai multe versiuni ale acestui plan de slăbit, dar idea generală din spatele dietei constă în consumarea unei jumătăți de grapefrut ori a unui pahar de suc de grepfrut înainte de fiecare masă. » citeste mai mult

Dieta cu ananas te ajută să topești 500 de grame pe zi

Pe lângă faptul că este o cură de slăbire delicioasă, pentru că îți permite să te delectezi cu acest fruct savuros, dieta care durează 10 zile îți promite să îți subțieze talia cu câțiva cetimetri. Dacă ai metabolismul bun și nu suferi de constipație, la finalul dietei poți constata că ai pierdut aproximativ 5 kilograme. » citeste mai mult

Dieta fără carbohidrați: scapă de 13 kilograme în 30 de zile

A trecut ceva timp de la sărbătorile de iarnă, ai terminat de mâncat și ultimii cârnați și șunculiță rămase după Revelion, așa că ai toată motivația din lume să încerci o dietă care să te ajute să scapi de kilogramele acumulate în ultimele săptămâni... poate și de cele mai vechi. Poți opta pentru un regim fără carbohidrați, pentru rezultate mai rapide. » citeste mai mult

Planul complet de dietă: Scapă de 10 kg în 4 săptămâni

Tot ce ai nevoie să știi pentru a ține această dietă este că ai o mulțime de meniuri din care să alegi, astfel încât să nu renunți pe motiv că te-ai săturat de aceeași mâncare, să nu depășești un aport calori de 1200 pe zi și... cam atât. » citeste mai mult

Cum alegi cura de detoxificare potrivită

Stilul de viaţă din ce în ce mai stresant, alimentaţia haotică, poluarea, odihna isnuficientă pot favoriza acumularea toxinelor. De aceea, din când în când, avem nevoie de o cură de eliminare a acestora din corp. » citeste mai mult

Cu dieta elvețiană slăbești cel puțin 5 kg

Mulți au încercat-o și s-au bucurat de rezultatele ei pozitive. Este un regim ușor de ținut și promite să-ți subțieze silueta cu peste cinci kilograme. În 14 zile, dieta elvețiană îți redă trupul de invidiat! » citeste mai mult

Ceaiul și supa din ghimbir te ajută să-ți recapeți silueta

Rădăcina de ghimbir este un condiment care dă savoare unică preparatelor, având un gust acru-picant. Însă nu doar în bucătărie poate fi utilizată. Ghimbirul are proprietăți terapeutice, cu efecte benefice în topirea grăsimii abdominale. În plus, detoxifică și elimină senzația de balonare. » citeste mai mult

Aşa poţi slăbi la serviciu!

Ai început în forţă serviciul după concediu şi eşti mai pregătită ca oricând să slăbeşti? Să ştii că poţi pierde kilograme şi când lucrezi. Fii atentă la ce mănânci în pauzele de masă, eventual trece pe o agendă ce alimente consumi şi urmează câteva sfaturi! » citeste mai mult

Băuturi care-ți curăță ficatul și te ajută să slăbești

Ai pus pe tine, acum după Sărbători? Dacă vrei să revii la greutatea inițială, nu trebuie să te înfometezi sau să renunți la anumite alimente, ci să consumi anumite băuturi, care au dublu rol: curăță ficatul și te ajută în lupta cu kilogramele. » citeste mai mult
Pagina:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • >
  • >>

  • RSS Yahoo! Stiri   |   Termeni si conditii  |   Politica de confidentialitate  |   Contact  |   Redactia