Actualitate
Trucuri care ard grăsimile iarna
Micile plăceri pe care ţi le permiţi în sezonul rece – o ceaşcă de vin fiert, o ciocolată, un cârnăcior – te pot costa kilograme în plus. Îţi propunem câteva idei care te ajută să „arzi” caloriile. » citeste mai mult
Aşa îţi măsori corect tensiunea arterială!
Chiar dacă pare simplă, măsurarea tensiunii arteriale te obligă să respecţi câteva reguli stricte. Numai respectându-le, poţi fi sigură că valorile indicate sunt corecte. » citeste mai mult
Drojdia de bere, leacul tău miraculos
Vrei să ai memorie de invidiat şi să fii sănătoasă? Ei bine, secretul e cura cu drojdie de bere proaspătă. O poţi urma trei-patru săptămâni, cu o pauză de 14 zile. Chiar funcţionează! » citeste mai mult
Stil de viata
Alungă insomnia fără pastile
Te-ai săturat de numărat în nopţile albe şi, din cauza efectelor secundare, nu vrei să apelezi la medicaţia clasică? Iată prin ce metode naturale te poţi bucura de un somn liniştit. » citeste mai mult
Diete
A fost descoperită proteina care arde grăsimile
O proteină care arde grăsimile din organism a fost descoperită de către o echipă de cercetători japonezi de la Universitatea din Kyoto. » citeste mai mult
Sport
Mituri despre exerciţiile prenatale
Exerciţiile fizice prenatale au beneficii atât asupra mamei, cât şi asupra bebeluşului. Mulţi specialişti spun că lipsa mişcării prenatale poate duce la creşterea presiunii arteriale, la apariţia durerilor musculare şi chiar la dezvoltarea diabetului. » citeste mai mult
Berbec
Taur
Gemeni
Rac
Leu
Fecioara
Balanta
Scorpion
Sagetator
Capricorn
Varsator
Pesti
