Diete

Foarte puțini știu asta: 5 secrete privind dietele de slăbit

24 February 2017, Autor: Alina Costache

Uneori poate părea imposibil să scapi și de 2-3 kilograme, ca să nu mai vorbim de cazurile în care ai de slăbit 20-30 de kilograme. Totuși, există câteva lucruri pe care nu le știi despre diete și pe care, dacă le descoperi, le poți folosi pentru a-ți atinge țelul.

» citeste mai mult

Actualitate

Cum să-ți întârzii sau să-ți scurtezi ciclul menstrual

Urmează să ai un eveniment important și parcă nu ai vrea ca acesta să fie chiar în zilele în care-ți vine menstruația. Află așadar cum să-ți întârzii sau să-ți scurtezi ciclul menstrual! » citeste mai mult

Subțiază-ți talia cu aceste smoothie-uri delicioase

Datorită fibrei, care stimulează metabolismul, și nivelului ridicat de potasiu care elimină apa excesivă din organism, banana este considerată a fi una dintre cele mai potrivite pentru piureurile dietetice. » citeste mai mult

4 obiceiuri surprinzătoare care accelerează pierderea de grăsime

Dacă vrei să scapi de kilogramele nedorite, trebuie să mănânci mai puțin și să faci cât mai multă mișcare. Dacă vrei însă să slăbești repede, iată de ce să ții cont! » citeste mai mult

Stil de viata

Ce impact au alimentele asupra creierului

Știai că anumite alimente pot crește și îmbunătăți IQ-ul, precum și starea generală de sănătate și calitatea vieții? Făcând cele mai bune alegeri, putem combate tot felul de probleme de sănătate. » citeste mai mult

Diete

Foarte puțini știu asta: 5 secrete privind dietele de slăbit

Uneori poate părea imposibil să scapi și de 2-3 kilograme, ca să nu mai vorbim de cazurile în care ai de slăbit 20-30 de kilograme. Totuși, există câteva lucruri pe care nu le știi despre diete și pe care, dacă le descoperi, le poți folosi pentru a-ți atinge țelul. » citeste mai mult

Sport

Yoga, antidotul perfect pentru depresie

Ai mers vreodată la un curs de yoga? Sau te întrebi dacă este un lucru bun pentru tine? Studiile au arătat că yoga este ideală pentru cei care se confruntă cu anxietate, stres, și cel mai important, cu depresie. » citeste mai mult

RSS Yahoo! Stiri   |   Termeni si conditii  |   Politica de confidentialitate  |   Contact  |   Redactia