Stil de viata

Bea zilnic smoothie de avocado şi vei slăbi

24 March 2017, Autor: Sanziana candrea

Acest smoothie de avocado este o sursă excelentă de grăsimi sănătoase, care accelerează procesul de ardere a caloriilor, reușind să slăbești în timp ce îmbunătățești masa musculară prin practicarea de exerciții. Vrei să-l încerci?

» citeste mai mult

Actualitate

Cum să-ți întârzii sau să-ți scurtezi ciclul menstrual

Urmează să ai un eveniment important și parcă nu ai vrea ca acesta să fie chiar în zilele în care-ți vine menstruația. Află așadar cum să-ți întârzii sau să-ți scurtezi ciclul menstrual! » citeste mai mult

Subțiază-ți talia cu aceste smoothie-uri delicioase

Datorită fibrei, care stimulează metabolismul, și nivelului ridicat de potasiu care elimină apa excesivă din organism, banana este considerată a fi una dintre cele mai potrivite pentru piureurile dietetice. » citeste mai mult

4 obiceiuri surprinzătoare care accelerează pierderea de grăsime

Dacă vrei să scapi de kilogramele nedorite, trebuie să mănânci mai puțin și să faci cât mai multă mișcare. Dacă vrei însă să slăbești repede, iată de ce să ții cont! » citeste mai mult

Stil de viata

Bea zilnic smoothie de avocado şi vei slăbi

Acest smoothie de avocado este o sursă excelentă de grăsimi sănătoase, care accelerează procesul de ardere a caloriilor, reușind să slăbești în timp ce îmbunătățești masa musculară prin practicarea de exerciții. Vrei să-l încerci? » citeste mai mult

Diete

Cum să mănânci dacă vrei să te îngrași sănătos

În prezent, multe persoane se chinuie să scape de kilogramele în plus şi să adopte un stil de viaţă mai sănătos, aşa că pentru ele pare de neconceput nevoia de a urca în greutate. Însă pentru o mică parte din populaţie acea nevoie este una reală!  » citeste mai mult

Sport

Mersul pe jos topește grăsimea din corp

Dacă îți dorești să topești grăsimea din corp și să te menții în formă, uită de clasele costisitoare și obositoare de aerobic și alege cea mai simplă variantă: mersul pe jos. » citeste mai mult

RSS Yahoo! Stiri   |   Termeni si conditii  |   Politica de confidentialitate  |   Contact  |   Redactia