O piele frumoasă și sănătoasă necesită o îngrijire atentă. Însă, înainte de a trece la acest proces, este important să știi ce fel de ingrediente poți folosi.
Vitamina C stimulează secreția de colagen
Pe lângă faptul că este un antioxidant natural, vitamina C stimulează secreția de colagen și luptă împotriva efectelor negative ale radicalilor liberi, molecule care deteriorează straturile pielii.
Nu în ultimul rând, vitamina C previne apariția petelor maronii cauzate de expunerea excesivă la soare.
Pentru a beneficia de efectele pozitive ale acestei vitamine, specialiștii recomandă să se opteze pentru o dietă bogată în vitamina C și, în același timp, să se utilizeze produse care o conțin în cantități mari.
Folosește o cremă protectoare
Razele ultraviolete pătrund repede în straturile piele, ducând în timp la apariția ridurilor și a petelor maronii.
Pentru a preveni efectele negative ale soarelui, ia măsuri din timp.
Folosirea unei creme cu factor de protecție împotriva razelor UV te va ajuta să îți menții pielea frumoasă și sănătoasă.
Ai tenul gras? Ai nevoie de acizi grași esențiali
Persoanele ale căror ten este gras, predispus inflamațiilor și prezintă numeroase puncte de grăsime și puncte negre au un deficit de acizi grași esențiali.
În cazul în care te confrunți cu o astfel de problemă ai nevoie de acizi grași Omega-3 și Omega-6, întrucât acești nutrienți reglează cantitatea de sebum la nivelul pielii.
Berbec
Taur
Gemeni
Rac
Leu
Fecioara
Balanta
Scorpion
Sagetator
Capricorn
Varsator
Pesti
Comentarii
Nu există comentarii pentru acest articol. Fii prima care comentează!