Obezitatea şi supraponderabilitatea afectează, în România, 44% dintre femei şi 58% dintre bărbaţi, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS). » citeste mai mult

Cunoscută şi sub numele de „iarbă de negi”, planta cu mici flori galbene ajută la vindecarea multor afecţiuni. Care? Le vei descoperi imediat! » citeste mai mult

Se spune că nu îngraşă, că fac mai „dulce” viaţa diabeticilor şi că nu conţin nicio calorie! » citeste mai mult

Singurătatea este bună câteodată, însă nu pe o perioadă îndelungată, subliniază cercetătorii. Persoanele care suferă din cauza faptului că sunt singure îmbătrânesc mai repede, potrivit unui studiu recent. » citeste mai mult

Nu trebuie să dai buzna la dulăpiorul cu medicamente pentru a trata o banală durere de cap. Remediile pe bază de plante au efecte vizibile și de durată, motiv pentru care merită să le încerci, înainte de a lua pastile. » citeste mai mult

Adulţii care beau cel puţin trei ceşti de cafea pe zi au un risc cu 10% mai mic de a muri, în comparaţie cu persoanele care nu beau cafea, potrivit unui studiu realizat de National Cancer Institute din Statele Unite. » citeste mai mult

Strănuţi întruna, ca-n plină iarnă şi-ţi lăcrimează ochii? Ai nasul înfundat? Respiri greu şi te supără o tuse seacă? Simptomele sunt tipice pentru alergia la polen. Iată cum pot fi ameliorate! » citeste mai mult

Cu toate că părul lung și strălucitor indică faptul că ai un organism rezistent, culoarea lui îți poate spune la ce afecțiuni ești predispusă. » citeste mai mult

 Mâncatul sănătos nu este o filosofie a nutriţiei, nici înfometare sau privarea de alimente care îţi plac. Este de fapt un mod de viaţă care te face să te simţi mai bine, să ai mai multă energie şi să menţii o stare de sănătate. » citeste mai mult

Când ai infecţii urinare repetate, tratamentul prelungit cu antibiotice poate fi ineficient şi cu efecte secundare nedorite, cum ar fi infecţiile vaginale. De aceea, este bine ca aceste probleme să fie tratate din timp, folosind ca adjuvant şi remediile naturale pe bază de extract de merişor. Iată câteva dintre cele mai bune! » citeste mai mult