Remedii naturiste

Iată cum să oprești semnele de îmbătrânire


04 ianuarie 2016 | Alina Costache






O serie de elemente nutritive naturale, testate de cercetători, s-a dovedit a fi suficient de eficicentă pentru a opri semnele de îmbătrânire, cum ar fi ridurile, petele maro şi memoria slăbită. 

Vitamina C

Ajută memoria şi împiedică apariţia ridurilor.

În studiile clinice s-a dovedit că vitamina C reduce stresul oxidativ în celulele creierului, spune dr. Goldenberg, neuropsihiatru, care recomandă în mod regulat suplimentul pacienţilor săi. Acest element ajută celulele să se regenereze şi menţine pielea sănătoasă, făcând tenul mai vibrant şi împiedicând apariţia ridurilor. Doza recomandată: 100 mg pe zi.

Vitamina E

Protejează împotriva deteriorării pielii şi a celulelor creierului.

Cercetările arată că vitamina E are proprietăți antioxidante și anti-inflamatorii, precizează Goldenberg. Ambii factori sunt importanţi în regenerarea pielii şi în menţinerea sănătăţii celulelor creierului. Goldenberg spune că vitamina protejează, de asemenea, împotriva apariţiei ridurilor, a radiațiilor UV și a daunelor aduse de factorii poluanţi.  Doza recomandată: 200 UI pe zi.

Glucozamina 

Protejează împotriva pariţiei liniilor fine şi a pielii lăsate.

Deşi nu există prea multe cercetări legat de acest aminoacid, ca ingredient de actualitate, un studiu publicat în Jurnalul de tratament dermatologic arată că acesta a redus cu până la 34%  ridurile şi liniile fine, în cazul participanţilor care au consumat glucozamină.  Mai mult,  în The Journal of Cosmetic Dermatology, se sugerează că, atunci când este folosită ca supliment, aceasta poate accelera vindecarea rănilor, hidratează pielea și duce la scăderea ridurilor. Cum? Glucozamina este ca un bloc de acid hialuronic pentru piele. Doza recomandată: 1500 mg pe zi.

Coenzima Q10

Protejează împotriva ridurilor.

Similar cu vitaminele C și E, coenzima Q10 este un nutrient care contribuie la starea generală de sănătate a pielii. Ca şi alţi antioxidanţi, aceasta ajută la reducerea deteriorării celulelor, spune neuropsihiatrul Goldenberg. Într-un studiu japonez, adulții care au luat coenzima Q10 pe cale orală au raportat o ameliorare a ridurilor, după doar două săptămâni. Doza recomandată: 200 mg pe zi.



Posteaza un comentariu


captcha

Comentarii

Sibnet - 04 ianuarie 2016 09:56
Un program exceptional de castigat bani la domiciliu, acum la dispozitia tuturor oamenilor seriosi si harnici ! Incepeti rapid, simplu, eficient ! Va invitam sa incepeti acum un curs gratuit, pe care il veti primi pe adresa de email, cu explicatii clare si care va invata, pas cu pas, cum puteti face bani pe internet. Pentru a primi cursul, trimiteti un mesaj la adresa de email: sibnet@usa.com
Georgiana - 04 ianuarie 2016 17:43
Bani instant! Cel mai eficient sistem de castigat bani! Functioneaza! Suntem in plina expansiune acum, pentru ca oamenii ni se alatura zilnic, din ce in ce mai multi! Tu ce mai astepti? Vrei sa castigi bani prin cel mai revolutionar program la ora actuala? Vino imediat in echipa noastra! Te asteptam mai intai sa soliciti toate detaliile, la adresa noastra de email: georgianastoica@yahoo.com
Delia - 04 ianuarie 2016 18:41
Oferte de lucru - Operator OnLine! Solutii Ingenioase pentru Combaterea Crizei Economice din Romania! Oferta extrem de serioasa! Asiguram din start contract legal de comision! Deja s-au facut primele plati! Multi oameni s-au convins, e randul dumneavoastra acum! Castigurile sunt garantate! Cautam operatori online care vor sa castige progresiv comisioane, cu o munca usoara de 3 ore pe zi! Se asigura training gratuit sub forma unor lectii pe e -mail, la sfarsitul acestor cursuri puteti CONTINUA sau va puteti RETRAGE. Exclusiv compania ofera si scrisoare de recomandare dupa circa 3 luni de activitate ! Pentru a va oferi detalii, trimiteti textul “INFO” la adresa de e-mail: delia.rapeanu@yahoo.com
Iulia - 04 ianuarie 2016 22:17
Cautam colaboratori pentru publicare anunturi
Se lucreaza comod de acasa maxim 3 ore pe zi, in functie de abilitati
Cerinte: - necesar calculator
- conexiune internet
- rabdare
- cunostinte minime PC
- seriozitate
- perseverenta
- atentie la detalii
Nu este necesara experienta.
Instruire gratuita oferita sub forma unor lectii prin mail.
Veti trece mai intai prin instruire apoi daca doriti, o sa incepeti sa lucrati.
Program part-time.
Important ! Lasati mesajul cu textul " INFO " doar pe e-mail !
Acest proiect vizeaza piata americana a cartilor electronice.
Oferim si solicitam seriozitate!
In caz ca nu primiti o lectie din probleme tehnice va rog sa ma anuntati!
Raspunsul la informatiile solicitate o sa-l primiti in maxim 24 ore.
Pentru informatii trimiteti textul ,,info’’ la adresa: projectonline85@gmail.com

RSS Yahoo! Stiri   |   Termeni si conditii  |   Politica de confidentialitate  |   Contact  |   Redactia