Remedii naturiste

Tratamente pentru mâini şi picioare reci


31 martie 2015 | Raluca Cocriș






Degetele tale sunt reci indiferent de anotimp? O vorbă din bătrâni zice că eşti o persoană sinceră. Doctorul însă ar putea spune că ai probleme cu circulaţia sângelui la extremităţi. Vestea bună este că sunt remedii eficiente care te pot ajuta să te încălzeşti.

Senzaţia de frig de la nivelul mâinilor şi a picioarelor este însoţită de multe ori de amorţeli, de furnicături şi chiar de durere şi tulburări de culoare a pielii. Iată cum poţi reduce aceste simptome neplăcute!

Ghimbir şi ardei pentru circulaţie

Îţi place ghimbirul? Savurează-i gustul special ori de câte ori ai ocazia. Poţi rezolva cel puţin două probleme consumând ghimbir ca atare sau sub formă de ceaiuri. Te ajută să previi răcelile şi să îmbunătăţeşti circulaţia sângelui din tot corpul.

Dacă ai ulei esenţial de ghimbir în casă, amestecă 25 de picături cu 50 de ml de ulei de măsline şi fă masaje uşoare la mâini şi picioare. Vei vedea cât de repede se schimbă culoarea degetelor! Condimentează mâncarea cu ardei iute ori cu piper, pentru că au acelaşi efect de încălzire.

Usturoiul reglează temperatura corpului

Dacă te şti cu mâinile şi picioarele reci în tot timpul anului, mănâncă usturoi aproape zilnic. Substanţele cu sulf din usturoi au efect protector asupra vaselor de sânge de la nivelul degetelor şi reglează tensiunea arterială şi temperatura corpului.

Îl poţi consuma ca atare, 2 căţei de usturoi cruzi zdrobiţi pe zi, sau sub formă de tinctură, 10 picături, de 2 ori pe zi. Medicul fitoterapeut îţi poate recomanda şi capsule cu usturoi, 1-2 pe zi, în cure de câte 2 săptămâni.

Info: Poţi preveni acest sindrom făcând mişcare zilnic şi evitând gesturile nesănătoase, ca statul picior peste picior. E bine să scapi de kilogramele în exces, pentru că îngreunează şi ele circulaţia periferică.

Atenţie la efectele adverse
Excesele nu fac bine nici când vorbim de leacurile din natură. Plantele care stimulează circulaţia şi fluidifică sângele pot declanşa hemoragii. În plus, trebuie să respecţi indicaţiile medicului, în special când iei medicamente pentru alte boli.

Sfatul specialistului
Dr. Ruxandra Constantina
medic specialist apifitoterapie
Clinica Medas, Bucureşti


Sindromul mâinilor şi picioarelor reci este cauzat de o circulaţie periferică deficitară. Factorii favorizanţi ai afecţiunii sunt reprezentaţi de: variaţii hormonale, sarcină, menopauză, fumat, alimentaţie (excesul de alcool, grăsimea animală, zahăr), expunerea prelungită la frig, umezeală, stresul prelungit. Ginkgo biloba stimulează circulaţia periferică şi centrală, diminuează vâscozitatea sângelui, provoacă vasodilataţie arteriolară, menţine elasticitatea vaselor sangvine şi are efecte antioxidante. Se administreaza sub formă de ceai, 2 căni pe zi, tinctură, 30 de picături, de 3 ori pe zi şi comprimate de 40 mg, de 2-3 ori pe zi.


Citeşte şi:

5 alimente care te scapă de răceală

Învinge răceala fără medicamente!




Posteaza un comentariu


captcha

Comentarii

Mihai - 24 ianuarie 2014 14:39
Maini si picioare reci pot fi tratate cu succes prin acupunctura. Asa numita circulatie periferica deficitara apare atunci cand exista un frig intern. Simptomul de maini si picioare reci este o reactie fiziolofica normala a corpului care incearca sa-si limiteze pierderile de caldura prin extremitati si mentinerea caldurii pentru a incalzi organele interne vitale. Acelasi mecanism este intalnit si in cazul expunerii la frig intens, degeraturi. Diferenta este ca in primul caz organismul stie exact cat sa regleze acea senzatie de maini si picioare reci pentru a evita aparitia leziunilor la nivelul membrelor. In al doilea caz, membrele sunt sacrificate pentru salvarea organelor interne. Mai mult, circulatia periferica deficitara ar aparea pe fondul unei insuficiente cardiace, insuficienta care ar da si alte simptome precum buze violete, respiratie greoaie, oboseala intensa, efectiv nu se oxigeneaza corespunzator organismul. Alimentele de mai sus, gihmbir, usturoi sunt alimente cu energie calda, care ajuta la incalzirea organismului dinspre interior. Prin acupunctura cu moxa se poate trata sindromul mainilor si picioarelor reci prin incalzirea organismului si eliminarea frigului intern. Mai multe detalii pe http://acupuncturablog.wordpress.com
Corina - 31 martie 2015 22:16

Fluxul abundenţei curge întotdeauna către minţile cele mai deschise, care se aşteaptă să primească. Asta scrie celebrul Bob Proctor în cartea ”Te-ai născut bogat”. Căutăm urgent colaboratori part-time care vor să câștige bani în timpul liber, într-un proiect unic la nivel mondial. Oferim contract de comision. Pentru mai multe detalii, trimiteți mesajul PROIECT la adresa de email c_cernat_2000@yahoo.com
Ioana - 01 aprilie 2015 08:00
Cei mai numeroşi dintre noi uită că ocaziile favorabile aşteaptă să fie descoperite. Asta scrie celebrul Colin Turner în cartea ”Născut pentru succes”. Căutăm urgent colaboratori part-time care vor să câştige bani în timpul liber, într-un proiect unic la nivel mondial. Oferim contract de comision. Pentru mai multe detalii, trimiteţi mesajul PROIECT la adresa de email b_ioana88cj@yahoo.com
Ileana - 15 mai 2015 12:02
Ai un calculator si o retea de internet...? Eu, am bucuria de a lucra intr-un proiect in plina expansiune,nu este un job,ci o afacere,care imi ofera multe oportunitati,mult timp liber,bucuria de a lucra de acasa,in fața calculatorului. Proiectul este la stadiul national,iar in scurt timp,vom ataca piata online mondiala ! Acest proiect vizeaza piata americana a cartilor electronice. Avem nevoie de colegi ambitiosi,cu vise si dorința de independența financiara ! Nu este necesara experienta. Oferim pregatire si suport profesional,pana in punctul in care veti reusi sa va descurcati singuri,in aceasta activitate profesionala. Veti trece mai intai prin instruire, apoi daca doriti, o sa incepeti sa lucrati. Program part-time sau full-time,alegerea e a ta. Plata castigurilor realizate este garantata prin contract legal. Pentru cei interesati text,, info’’: ileanagilia@yahoo.com Important ! Lasati mesajul cu textul " INFO " doar pe e-mail ! In caz ca nu primiti o lectie din probleme tehnice va rog sa ma anuntati!
Raspunsul la informatiile solicitate o sa-l primiti in maxim 24 ore.
Oferim si solicitam seriozitate!

RSS Yahoo! Stiri   |   Termeni si conditii  |   Politica de confidentialitate  |   Contact  |   Redactia