Indicele de masa corporala

Indicele de masă corporală (IMC) este un indicator de calculare a greutăţii. El poate fi folosit de bărbaţi sau femei între 18 şi 65 de ani pentru depistarea riscului de obezitate. Nu este eficient în cazul copiilor, femeilor însărcinate, sportivilor şi vârstnicilor. IMC nu serveşte la determinarea grăsimii corporale, nici a masei musculare sau osoase.

Atenţie! Aceste cifre au caracter orientativ. Unele persoane cu IMC crescut pot avea o structură osoasă puternică, deci nu trebuie să slăbească. Pentru a pune diagnosticul de obezitate sunt necesare măsurători de stabilire a grăsimii corporale.

Calculeaza-ti indicele de masa corporala!