Durerile de stomac localizate în partea de sus a abdomenului şi senzaţia de arsură sunt câteva dintre semnalele care anunţă prezenţa ulcerului. Neplăcerile apar,de regulă,înaintea mesei sau imediat după ce ai mâncat. Deşi majoritatea cazurilor de ulcer gastric (la nivelul mucoasei gastrice) şi duodenal (la nivelul segmentului iniţial al intestinului subţire) apar ca urmare a contaminării cu bacteria Helicobacter pylori,boala poate apărea şi din cauza altor factori.

„Gastritele,ulcerul,boala de reflux gastroesofagian şi afecţiunile înrudite pot apărea şi pe fondul stresului,a fumatului,dar şi a excesului de medicamente antiinflamatorii”,  explică medicul Adrian Copcea,specialist diabet,boli metabolice şi nutriţie la Clinica „Asteco” din Cluj-Napoca.

Regimul alimentar joacă un rol secundar în tratamentul ulcerului,după terapiile specifice indicate de gastroenterolog în urma unei gastroscopii (endoscopii),dar este important pentru a „ţine sub control” simptomele bolii.   

Evită prăjelile şi condimentele

Specialiştii recomandă mai multe mese pe zi (5-6),precum şi limitarea porţiilor de alimente. La fel de important este ca la preparea mâncării să se respecte regulile igieno-dietetice,iar persoana să mestece bine mâncarea pentru a evita apariţia problemelor digestive.

Regimul alimentar în cazul ulcerului trebuie să cuprindă alimente pregătite prin fierbere,înăbuşire sau la grătar,fiind interzise preparatele prăjite. Persoanele care urmează un astfel de regim trebuie să acorde atenţie şi ingredientelor pe care le folosesc la prepararea mâncărurilor.

„Condimentele verzi,cum sunt mărarul,pătrunjelul,tarhonul sunt cele mai sigure. Trebuie evitate condimentele precum piperul,ceapa,usturoiul,ardeiul iute şi boiaua. Asezonarea cu oţet diluat,surprinzător,este bine tolerată chiar de persoane cu hiperaciditate”,recomandă medicul nutriţionist.

Lista completă a alimentelor permise şi interzise o găseşti pe clicksanatate.ro.