Poate că ai auzit de multiplele efecte pozitive pe care le are ghimbirul asupra organismului,dar când este consumat în combinaţie cu pere,lămâie şi castravete,corpul are parte de extra-beneficii. Această combinaţie este o sursă excelentă de fibre,extrem de importante pentru sănătatea sistemului cardiovascular şi a celui digestiv.

Ingrediente necesare

Ai nevoie de:3 pere curăţate,2 bucăţi mici de rădăcină de ghimbir,o jumătate de castravete de dimensiune medie,o jumătate de lămâie curăţată.

Cum se prepară băutura

Toate ingredientele se amestecă într-un storcător de fructe. Dacă vrei,poţi filtra băutura înainte de a o consuma.

Consumată zilnic,înainte de a lua masa sau după ce mănânci,băutura elimină toxinele din corp şi «topeşte» depozitele de grăsime.