Ai nevoie de kefir şi de făină din seminţe de in.

Cum se procedează

În prima săptămână,este indicat să consumi câte o lingură de făină din seminţe de in în combinaţie cu 100 ml de kefir,în fiecare zi.

În a doua săptămână,se recomandă consumul a două linguri de făină din seminţe de in în combinaţie cu 100 ml de kefir,în fiecare zi.

În cea de-a treia săptămână,se consumă câte 3 linguri de făină din seminţe de in în combinaţie cu 150 ml de kefir.

După cea de-a treia săptămână,din organism sunt eliminate toate substanţe nocive care împiedică buna lui funcţionare. În cazul în care ai probleme la nivelul tractului digestiv,vei obsera o îmbunătăţire majoră la finalul acestei cure de detoxifiere.