Modelul ortopedic

Dacă ai probleme cu coloana şi ţi se întâmplă să te trezeşti cu gâtul înţepenit,poţi încerca perna ortopedică.

Medicii o recomandă celor care dorm pe spate sau pe burtă,deoarece oferă o susţinere corectă a coloanei,a capului şi a gâtului.

Semiluna pentru gravide

Perna pentru gravide se poate folosi atât în perioada de sarcină,cât şi după,pentru alăptare. De obicei este fabricată dintr-un material care ia forma corpului,asigurând confort şi o bună circulaţie a sângelui.

Contra sforăitului

Dacă obişnuieşti să dormi pe spate,atunci e posibil să sforăi,spun specialiştii. În acest caz,vei avea nevoie de o pernă realizată din material spongios (menit să ţină coloana dreaptă),cu un buzunar gonflabil care te obligă să te întorci pe o parte.