Ca să slăbeşti cu ajutorul bicarbotului de sodiu, regulile sunt foarte simple. Trebuie să adaugi acest ingredient ieftin şi la îndemâna oricui în diverse băuturi şi preparate.

Acesta va acţiona ca un accelerator al metabolismului şi te va face să scapi de kilogramele acumulate în perioada sărbătorilor de iarnă. 

Dimineaţa, pe stomacul gol, bea un suc de lămâie în care adaugi o jumătate de linguriţă de bicarbonat de sodiu.

Acest amestec îţi detoxifiază ficatul şi te umple de energie, iar dacă bei acest amestec timp de 14 zile, vei slăbi eficient până la 2 - 3 kilograme.

Atenţie! Dieta este contraindicată celor care au probleme gastrice. 

Citeşte şi: Trucuri de frumuseţe cu bicarbonat de sodiu


Poţi încerca şi amestecul realizat din 2 linguri de oţet de mere, 1 pahar de apă şi o lingură de bicarbonat de sodiu.

Consumă această combinaţie câteva zile pentru a vedea cum te simţi. Dacă organismul reacţionează favorabil, poţi ţine această dietă până la 7 zile.