Un studiu recent arată că persoanele care consumă iaurt sărac în grăsimi au un risc mai mic de a suferi de hipertensiune.

Potrivit rezultatelor studiului,care au fost prezentate Asociaţiei Americane pentru Sănătatea Inimii,cu cât adaugi mai mult iaurt meniului tău,cu atât te poţi bucura de o scădere a riscului de a suferi din cauza hipertensiunii arteriale.

Cercetătorii au descoperit că un consum constant de iaurt semidegresat scade riscul de hipertensiune cu până la 31%.

Studiul a fost efectuat pe un eşantion de două mii de persoane,timp de 15 ani.

Toţi participanţii s-au înscris la experiment când nu aveau probleme cu tensiunea arterială.