Cu toţii ştim cât este de neplăcut să ai nasul înfundat,să umbli cu şerveţele în buzunar,să te supere febra,iar cei din jur să se ferească de tine. Însă,cu ajutorul unor remedii naturale,aflate la îndemâna oricui,poţi scăpa de viroză fără a apela la medicamente.

Oţetul de mere şi citricele te fortifică

Pentru a trata simptomele supărătoare al răcelii,poţi adăuga într-o cană cu apă caldă două linguri de miere,două de oţet de mere şi zeama de la o jumătate de lămâie. Din acest remediu trebuie să bei trei căni pe zi,după mesele principale. De asemenea,este recomandat să mănânci multe fructe,în special citrice,dar şi legume bogate în vitamina C", explică dr. Laurenţiu Luca, directorul Clinicii PULS.

Condimente şi supă de pui

Tot în lupta cu răceala, supa de pui şi condimentele picante te ajută să ieşi învingătoare. Trebuie să mănânci usturoi şi ardei iute cu care poţi îmbunătăţi gustul supei de pui. Foarte hrănitoare, această supă te va ajuta să te pui de picioare mai repede.

Află de AICI alte remedii care te scapă de răceală!