Aşa scapi de guturai!

Nas înfundat,dureri de cap şi de gât... Acelaşi scenariu bine cunoscut de răceală.

Nu te îngrijora! Îi poţi veni de hac cu ajutorul inhalaţiei cu apă şi oţet (cel de mere este mai eficient).

Pui la fiert jumătate de litru de apă. Când a dat în clocot,o iei de pe foc şi adaugi 2-3 linguri cu oţet.

Apoi,stai sub un prosop 3-5 minute (inspiri pe nas,expiri pe gură,ochii îi ţii închişi).

Aburii calzi descongestionează căile nazale,stimulează circulaţia sângelui şi înlătură durerile.

Oţet cu miere pentru tuse

Tusea nu-ţi dă pace? Încearcă un sirop eficient din 5 linguri de miere şi 5 linguri de oţet de mere.

Iei câte o linguriţă din acest amestec (păstrează-l în cămară,într-un borcan bine închis),de câteva ori pe zi,la intervale de două-trei ore.

După două zile de tratament,tusea dispare complet. Dacă persistă,este bine să mergi la doctor,pentru un control amănunţit.

Infecţiile trec imediat

Micozele unghiilor,boli infecţioase provocate de ciuperci,se vindecă rapid dacă de trei ori pe zi pui degetul afectat,timp de o jumătate de oră,în oţet.

Îi potenţezi efectul dacă,înainte de culcare,îţi oblojeşti degetul cu o bucată de tifon îmbibat în tinctură de propolis (acţionează foarte bine pe porţiunile afectate de micoză tratate cu oţet).

Îţi stimulează imunitatea

Oţetul din vin conţine bioflavonoizi şi vitamina C,substanţe care luptă eficient împotriva infecţiilor virale,dar şi împotriva apariţiei celulelor canceroase în corp.

Mai mult,oţetul balsamic consumat în salate reduce riscul de formare a cheagurilor de sânge pe artere,îmbunătăţind în acest fel circulaţia sângelui.

Şi beneficiile acestei licori nu se opresc aici! Oţetul de mere scade colesterolul „rău” şi reglează glicemia graţie acidului acetic.

De aceea,e indicat în alimentaţia diabeticilor.

Compresă împotriva crampelor

Te doare stomacul? Scapi rapid de crampe cu ajutorul unei comprese care relaxează musculatura încordată.

Pentru amestec,ai nevoie de 40 g salvie,40 g sovârf,40 g pelin,40 g spilcuţe,20 g izma-broaştei,20 g cimbru şi 1 litru de oţet.

Amesteci ierburile într-un bol,le pui într-un săculeţ de pânză şi le fierbi în oţet 10 minute.

Apoi storci săculeţul,îl laşi un pic să se răcească şi-l aşezi pe burtă. Îţi ia cu mâna!

Detoxifiant natural

Din medicina tradiţională ne-a rămas o reţetă cu oţet pentru curăţarea organismului,bună în perioadele de oboseală şi stres.

În fiecare dimineaţă,14 zile,bei pe stomacul gol câte un pahar cu apă cu o linguriţă de oţet de mere şi puţină miere.

Lichidul curăţă în profunzime intestinele,echilibrează digestia,creşte circulaţia şi ajută la eliminarea reziduurilor din corp.

Vei fi mult mai tonică şi mai eficientă.