Prepară-ţi apa de gură acasă!
Respiraţia urât mirositoare este o problemă pentru multe persoane. Periajul regulat al dinţilor şi utilizarea apei de gură contribuie într-o mare măsură la rezolvarea acestei probleme.
Apa de gură ajută la eliminarea respiraţiei urât mirositoare,în acelaşi timp contribuind la menţinerea sănătăţii bucale.
Din păcate,apa de gură din comerţ este destul de costisitoare şi conţine substanţe chimice dăunător organismului.
Iată cum îţi poţi prepara acasă apa de gură,uşor şi rapid.
Apă de gură cu mentă şi rozmarin
Se fierb 4 ½ ceşti de apă minerală necarbogazoasă,se adaugă 2 linguriţe de frunze de mentă proaspătă,1 ½ linguriţă de frunze de rozmarin şi 1 ½ linguriţă seminţe de anason,infuzat timp de 30 min. Se răceşte,se strecoară şi se foloseşte ca orice apă de gură.
