De ce ingrediente ai nevoie

1 rădăcină de ghimbir
4 căni cu apă filtrată
4 căţei de usturoi
2 linguri de suc de lămâie
 

Cum se prepară băutura

Zdrobeşte usturoiulpână când îţi lasă zeamă,apoi amestecă-l cu ghimbirul tăiat bucăţele şi cu cele 4 căni cu apă.

Ţine compoziţia la foc mic 10 minute,după care strecoar-o,iar în lichidul obţinut adaugă sucul de lămâie.

Bea 2 căni pe zi,în perioadele în care eşti răcită sau ai gripă şi ai ca principal simptom durerea de gât.