Revista Click! pentru femei și editura Herald te premiază!



 

Participă la concurs și poți câștiga unul din cele 5 seturi a câte două cărți: „Copiii nostri, frumosi si sanatosi” de Aletha Solterb și „Pe locuri, fiti gata…respirati” " de Carla Naumburg. CONCURSUL s-a incheiat! Am extras castigatorii marelui premiu!

Câștigătorii concursului sunt:

Daniela Dragomir

Raluca Mihaela Vîlceanu

Cristina Monica

Andreea Ștefan

Georgiana Ecaterina Voicu

Pentru informații ne puteți contacta pe adresa de e-mail [email protected]

Au câștigat câte un set a câte două cărți: „Copiii noștri, frumoși și sănătoși” de Aletha Solterb și „Pe locuri, fiți gata…respirați” " de Carla Naumburg.

Premiile sunt oferite de Editura Herald www.edituraherald.ro


Mecanism: Pentru a te înscrie în concurs trebuie să răspunzi cu un comment la pagina de concurs la următoarea întrebare: „Ce gen de cărți îți place să citești?”

Perioada concursului este 7 -13 noiembrie 2018, vom oferi 5 premii a câte 2 cărți. Vor fi luate în considerare commenturile care conțin răspunsuri cu un conținut legat de tema concursului, trimise până la data de 13 noiembrie 2018, ora 24:00. Câștigătorii vor fi desemnați prin tragere la sorți și anunțați în data de 14 noiembrie.

Premiile sunt oferite de Editura Herald www.edituraherald.ro

Recenzii cărți:  

„Copiii noștri, frumoși și sănătoși - Cum să te vindeci prin joc, râsete și lacrimi", Aletha Solter

Copiii noștri frumoși și sănătoși este una dintre cele mai importante cărți de parentaj pe care le poți găsi, bazată pe cercetări recente și o nouă înţelegere a dezvoltării copilului. Se referă la minunata, și totodată complicata, vârstă a copilăriei mici, de la doi ani la opt ani, și ne învață să devenim părinți atenți și plini de compasiune, care caută să înțeleagă nevoia și emoția în spatele comportamentului copiilor noștri, oferindu-le astfel ceea ce au nevoie pentru a fi fericiți și a crește sănătos. Din paginile acestei cărți veți afla cum să găsiți alternative eficiente și sănătoase le pedeapsă și violență, cum să răspundeți unui acces de furie sau cum să vă ajutați copilul să depășească frica și anxietatea și să facă față durerii și pierderii, să coopereze și să se înțeleagă cu frații și ceilalți copii. Și un lucru foarte important, veți afla cum să aveți grijă de voi!

„Pe locuri, fiți gata... Respirați! de Carla Naumburg

„Problema nu este ca gandim, ci ca cei mai mulți dintre noi au tendința de a lua în serios orice gând care le trece prin cap, indiferent de calitatea, justetea, relevanța sau utilitatea sa. Ne pierdem cu ușurință în hățișul ideilor care ne trec prin minte și alocam exagerat de mult timp și energie pentru a le cerceta, a le intelege, a le deconstrui, a le depăși sau a le invinge. Se întamplă foarte rar ca acest proces să ne aducă un plus de luciditate; cel mai adesea ne adâncește în galeriile întortocheate ale creierului nostru și ne îndepartează de experiența noastră reală, adică de singurul loc din care putem realmente schimba ceva în viețile noastre. Adevărul este că gândurile sunt doar gânduri (ele nu sunt totuna cu realitatea) și că ne influențează realitatea numai dacă noi le permitem să o facă.”

„Reglarea emoțiilor, sau capacitatea de a nu te manifesta imediat după cum îți dictează orice emoție pe care o simți, reprezintă una dintre cele mai mari provocari cu care se confrunta copiii. Când aceștia nu își pot controla emoțiile, au tendința de a țipa, de a arunca cu obiecte, de a lovi, de a mușca sau de a adopta alte comportamente problematice. Le poate fi greu să se linistească. […] Desi pana la un punct problemele de gestionare a emotiilor puternice fac parte din procesul normal de crestere (nimeni nu se asteapta ca un prunc să aibă răbdare până la ora mesei dacă îi este foame), exista modalități de a interacționa cu copiii noștri și de a le raspunde, astfel încât să-i ajutam să evite o criza de furie sau măcar să se liniștească cât mai rapid după un astfel de episod. ” Carla Naumburg

„Plină de strategii înțelepte, jucăuse și eficiente… dacă fiecare părinte ar citi aceasta carte, am avea multe familii fericite.” - Elisha Goldstein, Ph.D - Co-fondator al Center for Mindful Living și autor al cărții Uncovering Happiness

„Această carte reprezintă o introducere excelentă în mindfulness și oferă o bogăție de practici eficiente pe care părinții le pot face cu copiii lor. Carla ne arată cum să îi ajutam să fie atenți, să-și gestioneze emotiile, să-și dezvolte empatia și, la nivel ultim, să se înteleagă pe ei insisi. Stilul ei este onest, accesibil și amuzant – o carte care vine ca o binecuvântare pentru părinți (și pentru copiii lor)!” - Sarah Rudell Beach - Instructor mindfulness, director executiv al Brilliant Mindfulness si creatoarea website-ului leftbrainbuddha.com

„Carla Naumburg este mereu autentica – cu înțelepciune, umor, modestie și compasiune profundă. În Pe locuri, fțti gata... Respirați! oferă părinților și copiilor instrumente practice pentru a fi mai conștienți, începând de-acum!” - Deborah Sosin - Autor al cărții Charlotte and the Quiet Place

„Pe locuri, fiți gata... Respirați! este ceea ce promite, oferind părinților practici simple și ușor de aplicat pentru a aduce prezenta constienta în haosul dulce al vieții de familie. Stilul este direct și captivant, cu doze sanatoase de umor și compasiune de care au nevoie toți părinții.” - Amy Saltzman - Autoarea cărtii A Still Quiet Place

„Clara, profunda și amuzanta. Aceasta carte minunata și onesta ne oferă calea de a aduce familiei noastre miracolul mindfulness-ului. Carla a scris acest ghid comprehensiv pentru toți părinții care se întreabă cum să-și familiarizeze copiii cu această practică. Voi recomanda aceasta carte mult timp de acum încolo! Carla oferă atât de multe modalitați simple și diverse pentru a avea o familie mai liniștitp. In plus, ea este cel mai elocvent și realist scriitor pe tema mindfulness-ului pe care l-am citit vreodată (si am citit numerosi autori). O carte care ți-ar putea schimba viața!” - Hunter Clarke-Fields - Fondator al centrului Hunter Yoga

Regulament complet

S-ar putea să-ți placă și:

Loading...

Din aceeași categorie:



Spune-ți părerea:

Cele mai citite

Ultima ediție
Click! pentru femei

Trucuri pentru machiaj rezistent la apă - nr.27 (505)

apare săptămânal

Aboneaza-te la revista

3 luni - 23 lei

6 luni - 46 lei                

12 luni - 91 lei

" "