Diete

Slăbeşte rapid cu seminţele de floarea-soarelui

Slăbeşte rapid cu seminţele de floarea-soarelui

Seminţele de floarea-soarelui sunt bogate în proteine, vitamine, minerale şi grăsimi. Toate acestea aduc beneficii uimitoare organismului. Ele ajută la reducerea nivelului de colesterol în sânge, întărirea imunităţii şi scăderea riscului de a dezvolta cancer.

Citește tot
Dieta daneză, cu bune și cu rele

Dieta daneză, cu bune și cu rele

Dietele care promit minuni în timp scurt apar ca ciupercile după ploaie. Cum probabil știi deja, multe dintre ele nu aduc rezultatul dorit și îți pun în pericol sănătatea. Populara dietă daneză dă rezultate vizibile în doar 2 săptămâni – dar este ea lipsită de riscuri?

Citește tot
Menține-te în formă cu dieta vegană

Menține-te în formă cu dieta vegană

Este o dietă variată care, spre deosebire de o dietă vegetariană, exclude orice tip de produs de origine animală, inclusiv miere și ouă. Deși este dificil să renunți dintr-o dată la mâncărurile care îți plac, combinația de ingrediente din mesele vegane este scăzută în calorii și bogată în substanțe nutritive de care organismul are nevoie pentru a-și îndeplini funcțiile.

Citește tot
Cele mai bune alimente la menopauză

Cele mai bune alimente la menopauză

Ajustează-ți meniul zilnic dacă ai depășit vârsta de 45-50 de ani. În felul acesta, nu vei lua în greutate, vei evita scăderea densității osoase, pierderile de memorie și schimbările bruște de dispoziție, caracteristice perioadei

Citește tot
Dieta ketogenică, cu bune şi cu rele

Dieta ketogenică, cu bune şi cu rele

Favorita starurilor de la Hollywood, dieta ketogenică e urmată de mii de oameni din toată lumea ca o alternativă la curele clasice de slăbit. Promite rezultate spectaculoase într-un timp foarte scurt, însă eficienţa ei variază de la o persoană la alta.

Citește tot

Cele mai citite

Ultima ediție
Click! pentru femei

Trucuri pentru machiaj rezistent la apă - nr.27 (505)

apare săptămânal

Aboneaza-te la revista

3 luni - 23 lei

6 luni - 46 lei                

12 luni - 91 lei

" "