Care sunt cele mai bune și sănătoase diete



 

Cu siguranță ai auzit, văzut și ținut multe diete. Dar, te-ai întrebat vreodată care sunt cele mai bune diete din lume?

Iată câteva topuri întocmite de site-ul health.usnews.com:

 Cele mai sănătoase diete: 

  1. Dieta Dash
  2. Dieta TLC
  3. Dieta Clinicii Mayo
  4. Dieta Mediteraneană
  5. Dieta Weight Watchers

Cele mai eficiente diete de slăbire:

  1. Dieta Weight Watchers
  2. Dieta Biggest Loser
  3. Dieta Jenny Craig
  4. Dieta Raw Food
  5. Dieta Volumetrics

Află care sunt dietele cel mai ușor de ținut și care sunt cele mai bune diete bazate pe plante aici.

S-ar putea să-ți placă și:

Loading...

Din aceeași categorie:



Spune-ți părerea:

Cele mai citite

" "