În formă

Alimente anticelulită

Alimente anticelulită

 Mâncărurile bogate în grăsimi, retenția de apă și lipsa mișcării duc la apariția celulitei. Însă, dintre toate, alimentația de zi cu zi este cea mai importantă, de aceea trebuie să-i acorzi o atenție sporită dacă vrei să previi apariția aspectului neplăcut de coajă de portocală al pielii.

Citește tot
Ce mănâncă Oana Roman zilnic, pentru a slăbi

Ce mănâncă Oana Roman zilnic, pentru a slăbi

De când era mică, Oana Roman a avut probleme cu greutatea. S-a chinuit mereu să slăbească, dar numărul de kilograme nu a fost mare. Oana Roman a mărturisit, în urmă cu câțiva ani, că problemele cu kg sunt din cauza unui dezechilibru hormonal. Acum am aflat ce mănâncă Oana Roman zilnic, pentru a slăbi.

Citește tot
Fasolea elimină zahărul din organism și ține diabetul la distanță

Fasolea elimină zahărul din organism și ține diabetul la distanță

Fie că e albă sau roșie, fasolea boabe are nenumărate beneficii pentru sănătatea noastră. E o sursă naturală de fibre și proteine. Are un indice glicemic scăzut, e bogată în fier. Fasolea elimină zahărul din organism și ține diabetul la distanță. Este o legumă indicată spre consum în mod special femeilor.

Citește tot
Sugarka, fiica Kingăi Sebestyen, a slăbit 60 de kg de la 120 kg

Sugarka, fiica Kingăi Sebestyen, a slăbit 60 de kg de la 120 kg

Este fiica celebrei antrenoare de kangoo jumps din România, Kinga Sebestyen. Sugarka a avut un stil de viață haotic și ceva probleme de sănătate. În timp ce mama ei slăbea și se tonifia, Sugarka se îngrășa. A ajuns la 120 de kg când a decis că e timpul să facă ceva. S-a apucat de sport și Sugarka, fiica Kingăi Sebestyen, a slăbit 60 de kg de la 120 kg.

Citește tot
10 trucuri pentru a slăbi în timp ce mănânci

10 trucuri pentru a slăbi în timp ce mănânci

Te chinui să slăbești, dar nimic nu merge? Îți prezentăm 10 sfaturi de care ar fi bine sa ții cont. E important ca orice dietă sau stil de viață nou început să fie constant cel puțin o lună de zile. Abia după aceste 30 zile se vor vedea rezultatele. Așa că apucă-te de treabă și nu ceda tentației.

Citește tot
" "