Ceaiul care stimulează metabolismul



 

Mulți oameni vor să slăbească, dar nu reușesc pentru că au metabolismul lent. Ce pot face ei ca să stimuleze arderile? Ar trebui să mănânce alimente picante și să bea un ceai picant. Ceaiul este foarte bun pentru persoanele care sunt sensibile la frig sau pentru cele care doresc să piardă câteva kilograme mai ușor.


De ce nu reușești să slăbeși?

Există mai mulți factori care influențează greutatea unei persoane. Aceștia includ, bineînțeles, genetica și alimentația. Cu toate acestea, cauzele emoționale sau hormonale încetinesc procesul de pierdere în greutate. Acest lucru se întâmplă în ciuda faptului că fac sport.

În multe dintre aceste cazuri, este posibil să ai metabolismul prea lent. Ca urmare, numărul de calorii arse este scăzut. Din acest motiv, este nevoie să stimulezi metabolismul natural. Aici intervine ceaiul picant. Așa cum am mai spus, acest ceai medicinal este foarte bun pentru persoanele care sunt sensibile la frig. Te încălzește într-un timp foarte scurt.

Este important să știi că toate ingredientele folosite în prepararea ceaiul stimulează metabolismul și implicit, procesul de ardere a caloriilor.  În plus, îmbunătățesc digestia, au proprietăți antiinflamatoare și elimină toxinele acumulate în organism.

Pentru prepararea ceaiului, ai nevoie de:

-    1 lingură de pudră de ghimbir sau ghimbir proaspăt ras

-    1 lingură (baton) de scorțișoară Ceylon

-    ½ linguriță piper negru

-    1 felie de ardei iute

-    1 lingură de pudră de turmeric

-    coaja de la o lămâie (bio)

-    4 căni cu apă

Pune apa într-un ibric și pune-l pe foc ca să fiarbă. Adaugă apoi coaja de lămâie, pe care o lași 5-10 minute. După care, pune toate condimentele (turmericul, scorțișoara, ardeiul iute, piperul, ghimbirul). Amestecă și apoi acoperă vasul cu o farfurie. După 10 minute, strecoară ceaiul și toarnă-l într-o cană. Se bea călduț. Dacă vrei, poți îndulci băutura cu miere sau ștevie.

Credit foto: www.steptohealth.com


Citește Click! pentru femei în varianta digitală 

S-ar putea să-ți placă și:

Din aceeași categorie:



Spune-ți părerea:

Cele mai citite



Ultima ediție
Click! pentru femei

Cum recunoști un mincinos-nr.42(468)

apare săptămânal

Aboneaza-te la revista

3 luni - 23 lei

6 luni - 46 lei 

12 luni - 91 lei