Cele mai nocive ingrediente din alimentele pe care le consumi zilnic



 

Coloranții artificiali, îndulcitorii, conservanții, sunt câteva dintre substanțe chimice adăugate în alimentele pe care le punem frecvent în coșul de cumpărături.

Le îmbunătățesc gustul și mirosul însă unele dintre aceste chimicale ne pot afecta sănătatea. Aditivii alimentari sau E-urile sunt clasificate în 24 de categorii,având o numerotație specifică. Cu toate că sunt autorizate  pentru consum în Uniunea Europeană,există studii care au arătat că anumiți aditivi pot prezenta  riscuri pentru sănătate. Și nutriționiștii ne atrag atenția și spun  că nu este bine să facem exces de produse care conțin E-uri cu risc.

E-uri de care să ne ferim

-E 110 (Galben auriu)
UNDE SE GĂSEȘTE:în unele conserve de pește,budinci,sucuri
RISC:are potențial cancerigen și alergen
-E127 (Eritrozina)
UNDE SE GĂSEȘTE:în unle sucuri,prăjituri,bomboane,dar și în compoturi
RISC:  provoacă tumori ale glandei tiroide la șoareci,posibil și la om
-E 950 (Acestsulfam K)
UNDE SE GĂSEȘTE:produse de patiserie,băuturi dietetice,produse de patiserie,gumă de mestecat
RISC:posibil cancerigen
-E 251 (Nitrat de sodiu)
UNDE SE GĂSEȘTE:conserve de carne,mezeluri

Vezi ce alte ingrediente sunt periculoase petnru organism pe clicksanatate.ro.

S-ar putea să-ți placă și:

Din aceeași categorie:



Spune-ți părerea:

Cele mai citite

Ultima ediție
Click! pentru femei

Boli care se iau de la ștrand sau piscină- nr.29(455)

apare săptămânal

Aboneaza-te la revista

3 luni - 18 lei

6 luni - 35 lei   

12 luni - 69 lei