Uite ce lucruri mai puțin cunoscute îți slăbesc imunitatea!



 

Credeai că doar răcelile frecvente îți slăbesc imunitatea? Și obiceiurile de zi cu zi au un impact negativ asupra organismului tău.

Stai prea mult timp jos

Dacă ai un job care presupune să stai multe ore pe scaun,află ca rata metabolică scade,cauzând scăderea absorbției substanțelor nutritive esențiale pentru o imunitate puternică.

Îți alegi greșit produsele cosmetice

Fondul de ten,rujul și alte cosmetice nu afectează doar pielea,ci și sistemul imunitar,dacă nu sunt alese cum trebuie.

Multe dintre aceste produse cosmetice conțin ingrediente artificiale care reduc din capacitatea organismului de a lupta în mod eficient în fața virusurilor și a bacteriilor.

Consumi prea multe proteine

Consumul excesiv de proteine provenite din produse animale forțează organismul să producă în cantități mai mari hormonul IGF1,care este cunoscut pentru puterea lui de a slăbi sistemul imunitar.

Îți petreci prea mult timp singură

Persoanele singuratice sunt mult mai vulnerabile în fața efectelor nocive pe care le are stresul asupra sistemului imunitar. Cu cât ești mai singură,mai stresată și mai tristă,cu atât imunitatea ta este mai scăzută.


Citește și:

Remedii naturale care îţi întăresc imunitatea

Cum ne influenţează flora intestinală imunitatea


S-ar putea să-ți placă și:

Din aceeași categorie:



Spune-ți părerea:

Cele mai citite

Ultima ediție
Click! pentru femei

7 pași pentru o piele mai tânără-nr.33(459)

apare săptămânal

Aboneaza-te la revista

3 luni - 18 lei

6 luni - 35 lei       

12 luni - 69 lei