Remedii

Toată lumea vorbeşte despre... Dependenţa  de  cafea

Toată lumea vorbeşte despre... Dependenţa de cafea

Consumul cafelei foarte concentrate, cum este deliciosul espresso, poate da  o uşoară dependenţă, din cauza a ceea ce specialiştii numesc „circuitul recompensei“. Ce înseamnă asta? Că atunci când prinzi gustul unui aliment sau al unei băuturi, creşti treptat „doza de plăcere“, mărind cantitatea ingerată. Evident, în cazul cafelei este mai puţin periculos decât în cazul altor droguri. Dar, atenţie la efectele nedorite: iritabilitate, anxietate, palpitaţii. Ca să n-ai probleme, nu depăşi trei ceşcuţe pe zi!

Citește tot
Sistemul imunitar și obiceiurile care îl ajută

Sistemul imunitar și obiceiurile care îl ajută

În plină iarnă, sistemul imunitar este pus la grele încercări. Bolile sunt la orice pas și trebuie să ai grijă de organismul tău să nu se îmbolnăvească. Anul acesta renunță la pastile și optează pentru obiceiuri sănătoase care îți țin sistemul imunitar în picioare.

Citește tot
Leacuri contra durerilor de încheieturi

Leacuri contra durerilor de încheieturi

Intense și uneori greu de suportat, durerile de încheieturi pot afecta pe oricine, însă se manifestă, cel mai frecvent, la vârstnici. Sunt mai accentuate în sezonul rec, dar pot fi ameliorate cu ajutorul remediilor naturale. 

Citește tot
Tratamente cu mere pentru orice afecțiune

Tratamente cu mere pentru orice afecțiune

Indiferent de tipul lor, merele sunt fructe cu nenumărate beneficii pentru organism. Acestea sunt pline de vitamine și curăță ficatul, rinichii și vezica. În urmatorul material vom vorbi despre tratamente cu mere pentru orice afecțiune.

Citește tot
" "