Sănătate

Soluții naturale împotriva insomniei

Soluții naturale împotriva insomniei

Insomnia este o tulburare de somn comună, care este caracterizată prin incapacitatea de a adormi. Rezultatele unor nopți nedormite sunt: senzație permanentă de oboseală, dureri de cap, iritabilitate, depresie și alte probleme de sănătate.

Citește tot
La ce este bun zahărul brun

La ce este bun zahărul brun

La început exista numai zahărul alb, însă acum se găsesc mai multe tipuri. După mai multe studii s-a demonstrat că zahărul brun este mult mai sănătos de cel alb. Chiar dacă au substanțe nutritive similare și aproape același indice caloric, diferențele sunt date de culoare, gust și modul de procesare.  

Citește tot

AfecțiuniVezi mai multe

4 semne ascunse ale disfuncțiilor glandei tiroide

4 semne ascunse ale disfuncțiilor glandei tiroide

Milioane de femei suferă de disfuncțiuni ale glandei tiroide fără fie conștiente măcar de acest lucru. Poate fi destul de greu să recunoști simptomele, crezând că acestea au o cu totul altă semnificație! Iată câteva dintre cele mai întâlnite!

Citește tot
Riscuri la care te supui când dormi cu telefonul lângă tine

Riscuri la care te supui când dormi cu telefonul lângă tine

Telefonul! Cine nu stă cu telefonul în mână înainte de culcare?! Toți o facem, chiar dacă uneori nu recunoaștem. Știm că acest obicei este nesănătos, dar nu ne putem abține pentru că am ajuns să fim dependenți de el fără să ne dăm seama. Însă, iată care sunt riscurile la care ne supunem când dormim cu telefonul lângă noi.

Citește tot
Ce-ți face frigul

Ce-ți face frigul

Gerul iernii nu vine de unul singur. Ba mai aduce cu el și câteva efecte secundare. Nu e bine să te joci cu frigul. Uite câteva lucruri care ți se întâmplă atunci când stai în frig.

Citește tot
De ce nu reușești să adormi

De ce nu reușești să adormi

Cu fiecare zi care trece, avem nevoie de mai multă energie. Pentru a câștiga energie pierdută în timpul zilei, noaptea trebuie să ne odihnim – cel puțin opt ore de somn. Dar mulți nu reușesc să adoarmă la timpul potrivit, iar această tulburare provoacă diverse probleme fizice și mentale.

Citește tot

Terapii alternativeVezi mai multe

Scapă de afte cu bicarbonat de sodiu!

Scapă de afte cu bicarbonat de sodiu!

Cavitatea bucală este expusă mereu iritațiilor. Astfel, la nivelul mucoaselor, se pot dezvolta formaţiuni patologice care generează o stare de disconfort. Aftele bucale sunt caracterizate de mici formaţiuni rotunde şi dureroase, care se pot ulcera. 

Citește tot
Remedii naturale pentru răceală

Remedii naturale pentru răceală

Stimulează sistemul imunitar cu remediile naturale care te vor ajuta să lupți împotriva gripei. Multe dintre acestea se găsesc chiar la tine în bucătărie și este recomandat să apelezi la ele încă de la primele simptome ale răcelii.

Citește tot
Beneficiile ceaiului de nucșoară asupra sănătăţii

Beneficiile ceaiului de nucșoară asupra sănătăţii

Originar din India, ceaiul de nucșoară are o aromă puternică, unică, și este apreciat de milioane de oameni din întreaga lume după ce îl gustă. Datorită proprietăților pe care le are, ceaiul de nucșoară este recomandat persoanelor care suferă de hipertensiune arterială, sistem imunitar slăbit, infecții respiratorii, deficiență de fier, obezitate, indigestie.

Citește tot

Cele mai citite

Ultima ediție
Click! pentru femei

Ceaiurile de slăbit. Eficiente sau nu?

apare săptămânal

Aboneaza-te la revista

3 luni - 23 lei

6 luni - 46 lei        

12 luni - 91 lei

" "