Renunță să mai iei totul personal



 

Nu există om care să nu se fi întrebat măcar o dată despre ce cred cei din jur despre el. Cu toții o facem, unii mai rar, alții mai des, este inevitabil. Însă problema apare în momentul în care acest aspect devine obsesiv, când îți pierzi încrederea în tine și când ai impresia că toți ceilalți vorbesc despre tine.


Modalități prin care poți evita să iei lucrurile personal și să trăiești o viață fericită sunt:

Nu toți oamenii sunt responsabili față de tine

În momentul în care o persoană spune ceva, atunci este opinia ei. Nu are nimic de a face cu tine și acel om nu este responsabil pentru emoțiile tale. Așadar, în loc să stai și să te gândești la ce a spus X și Y despre tine, înțelege că fiecare are o părere pe care are dreptul să o comunice.

Te rănești singură

Când te gândești continuu la cuvintele altora ca la o reflecție a ta, te rănești doar pe tine însuți. Nu trebuie să lași nimic să îți strice starea de spirit, gândește pozitiv și fii mulțumită de lucrurile bune care ți se întâmplă. Nu uita că, dacă gândești negativ, negativitatea te va urmări peste tot.

Dezvoltă încrederea în sine

Încrederea în sine este scutul care te poate proteja de luarea lucrurilor mult prea personal. Când te simți confortabilă cu tine și ai încredere în tine numai atunci simți că nu ești afectată de cuvintele altora, indiferent de mediul în care te afli. Totodată, este foarte important să înveți să te ierți.

Confruntă problema, dacă există

Dacă simți că cineva spune în mod constant lucruri despre tine și că îți afectează pacea mentală, atunci cel mai bine este să-l înfrunți. Obține clarificări cu privire la această problemă.

Nu fă același lucru oamenilor din jurul tău

Ce ție nu îți place, altuia nu-i face, o spune un proverb. Dacă simți că cineva te rănește atacându-te personal, asta nu înseamnă că tu trebuie să fii la fel. Alege să fii o persoană mai bună.


Credit foto: www.agileleanlife.com


S-ar putea să-ți placă și:

Loading...

Din aceeași categorie:



Spune-ți părerea:

Cele mai citite

Ultima ediție
Click! pentru femei

Trucuri pentru machiaj rezistent la apă - nr.27 (505)

apare săptămânal

Aboneaza-te la revista

3 luni - 23 lei

6 luni - 46 lei                

12 luni - 91 lei

" "