Ce te învață sportul



 

Mișcarea este importantă în viața ta, indiferent de modul în care alegi să te antrenezi. Dacă alegi un sport anume, trebuie să știi care sunt beneficiile pe care ți le aduce și ce anume ai de învățat atunci când îl practici. Este posibil să faci sportul respectiv doar pentru distracție sau pentru a slăbi, însă a face sport înseamnă mult mai mult decât atât.

Atitudine pozitivă

Atunci când practici un sport, ai o altă stare de spirit, pozitivă. Indiferent de momentul zilei, sportul te face să te relaxezi, să ai o stare bună, o atitudine pozitivă.

Stima de sine

Sportul îți scoate la iveala spiritul competițional. O să lupți pentru a deveni mai bun și odată ce ajungi acolo unde ți-ai propus, îți va crește stima de sine.

Disciplină

Disciplina este cea mai importantă lecție pe care o înveți de la sport. Atunci când sportul face parte din viața ta, ești nevoită să te disciplinezi. Reușita vine doar atunci când muncești mult și te disciplinezi singură.

Spirit de echipă

Sportul te învață să comunici și să faci parte dintr-o echipă. Astfel, te face să îți expui punctele de vedere, să lupți alături de colegi și să lucrezi cu ei în armonie.

Dacă îți dorești și ești deschisă, o să ai multe de învățat de la activitățile sportive pe care le practici, te vei dezvolta frumos și te vei cunoaște mai bine.


S-ar putea să-ți placă și:

Loading...

Din aceeași categorie:



Spune-ți părerea:

Cele mai citite

Ultima ediție
Click! pentru femei

Trucuri pentru machiaj rezistent la apă - nr.27 (505)

apare săptămânal

Aboneaza-te la revista

3 luni - 23 lei

6 luni - 46 lei                

12 luni - 91 lei

" "