Terapii alternative

Cele mai sănătoase tipuri de nuci

Cele mai sănătoase tipuri de nuci

Nucile sunt necesare pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată și ar trebui mâncate în fiecare zi. Acestea sunt surse importante de grăsimi monosaturate (bune), care scad riscul de afecțiuni cardiovasculare. Nucile, dacă alegi tipul corect, sunt un izvor de proteine, minerale și alte substanțe nutritive esențiale pentru starea generală de sănătate.

Citește tot
Soluții pentru cicatrizarea rănilor

Soluții pentru cicatrizarea rănilor

Te-ai ars când ai scos friptura din cuptor, te-ai tăiat la deget, sau poate... ai căzut cu bicicleta? Ah, un pansament și trece – ți se spune de fiecare dată. Dar, fie că te-ai tăiat sau ai suferit o arsură, trebuie să ai grijă ca rana să vindece și să se cicatrizeze rapid.

Citește tot
Efectele benefice ale mierii de Manuka

Efectele benefice ale mierii de Manuka

Produsă în Noua Zeelandă, mierea de Manuka aduce o serie de beneficii întregului organism, grație calităților sale antibacteriene care ajută la vindecarea rapidă a rănilor și la tratarea infecțiilor.

Citește tot
Ierburi aromatice care nu trebuie să-ți lipsească din bucătărie

Ierburi aromatice care nu trebuie să-ți lipsească din bucătărie

Ierburile aromatice dau mâncării un gust aparte, adăugând subtil straturi de aromă, care evidențiază alte ingredientele. Pătrunjelul, busuiocul, mărarul, oregano, cimbru, rozmarin, toate sunt în general tocate și adăugate la sfârșit în mâncare pentru a maximiza impactul lor de aromă. Însă aroma plantelor poate varia foarte mult de la sezon la sezon, fiind recomandat să guști înainte de a pune prea mult.

Citește tot
Modalități de combatere a stresului

Modalități de combatere a stresului

Stresul, cine nu se confruntă cu stres! În această lume în care trebuie să fii la curent cu tot ce se întâmplă, să îndeplinești toate sarcinile pe care le ai la locul de muncă, să participi la diverse evenimente, să mergi la sală, să te ocupi grijă de tine și de familie, stresul predomină. Depinde numai de noi cum îl gestionăm.

Citește tot
Alimente care previn bolile de inimă

Alimente care previn bolile de inimă

 Motorul organismului trebuie energizat cu o hrană sănătoasă, pentru o viață lungă și fără probleme cardiovasculare. Există câteva super alimente care fac mult bine inimii, pentru ca ea să bată în continuare fără grijă.

Citește tot
Torsul pisicii are efecte terapeutice

Torsul pisicii are efecte terapeutice

Animale de companie jucăușe și frumoase, pisicile sunt și terapeuți mai puțini știuți.Vibrațiile sonore pe care le emit în timpul torsului, reduc stresul, scad tensiunea, iar beneficiile lor nu se opresc aici.

Citește tot
Alimente pentru o inimă sănătoasă

Alimente pentru o inimă sănătoasă

Fie că ai sau nu probleme cu inima, există câteva alimente care te pot ajuta să le ameliorezi sau să preîntâmpini apariția atacului de cord ori a stopului cardiac. Iată care sunt acestea!

Citește tot
Ceaiul care topește grăsimile

Ceaiul care topește grăsimile

Știm că pentru a slăbi și pentru a ne menține în formă trebuie să acordăm atenție alimentației și să practicăm sport. Cu toate acestea, foarte multe femei sunt în căutare de soluții care să le ajute să obțină silueta la care visează. Ce pot face pentru a obține rezultate?

Citește tot

Cele mai citite

Ultima ediție
Click! pentru femei

De ce e bine să folosești balsam de buze-nr.16(494)

apare săptămânal

Aboneaza-te la revista

3 luni - 23 lei

6 luni - 46 lei         

12 luni - 91 lei

" "