Terapii alternative

Cum te pregătești pentru vară?

Cum te pregătești pentru vară?

Vara a venit pe neașteptate și te-a luat prin surprindere. Este esențial să îți oferi timp și să te relaxezi pentru a putea profita din plin de ceea ce îți oferă ea.

Citește tot
Cireșele sunt sursă de antioxidanți

Cireșele sunt sursă de antioxidanți

A venit sezonul cireșelor! Proaspete, răcoritoare și delicioase, cireșele pot fi adevărate remedii pentru tine. Pe lângă gustul inconfundabil, cireșele conțin nutrienți importanți pentru organismul tău. Iată care sunt cele mai importante beneficii ale cireșelor:

Citește tot
Ceaiul care elimină toxinele din organism

Ceaiul care elimină toxinele din organism

Dacă obișnuiești să bei ceai, atunci ceaiul de lămâie este cea mai bună opțiune pentru tine. Ceaiul de lămâie, care este ușor de preparat, oferă numeroase beneficii pentru sănătate; este renumit pentru efectul detoxifiant pe care-l are și, de asemenea, te energizează.

Citește tot
3 băuturi de evitat după cină

3 băuturi de evitat după cină

Pentru o bună funcționare a organismului, trebuie să ne hidratăm corect în fiecare zi. A bea lichide pe parcursul zilei reprezintă cheia pentru o bună digestie. Însă, seara lucrurile se schimbă. Trebuie să ai grijă ce consumi pe parcursul serii, deoarece există mai multe băuturi care trebuie complet evitate după cină, din cauza efectelor nocive asupra organismului. 

Citește tot
3 exerciții pentru ochi sănătoși

3 exerciții pentru ochi sănătoși

Indiferent dacă porți ochelari sau nu, sănătatea ochilor este foarte importantă. Ochi roșii, obosiți, iritați, tensiune oculară, acestea sunt principalele probleme cu care ne confruntăm din cauza timpului petrecut în fața calculatorului.

Citește tot
Modalități prin care previi stresul

Modalități prin care previi stresul

La ora actuală, stresul este tot mai prezent în viața ta. Fie că este vorba despre activități stresante sau pur si simplu, un mod de viață agitat și solicitant, această afecțiune poate să constituie un real pericol pentru psihicul tău. Există însă, mai multe modalități prin care să scapi de stres și să reușești să te relaxezi.

Citește tot
Călcâie perfecte pentru vară

Călcâie perfecte pentru vară

Picioarele sunt cele mai expuse vara, iar dacă vrei să arăți fabulos în sandale trebuie să ai grijă de călcâiele tale. Scapă de pielea aspră și crăpată cu ajutorul unor trucuri și remedii simple!

Citește tot
Cele mai bune plante pentru sistemul nervos

Cele mai bune plante pentru sistemul nervos

Anxietatea, stările depresive şi durerile de cap se numără printre neplăcerile ce afectează tot mai multe persoane, indiferent de vârstă. Problemele se pot ameliora dacă apelezi la remediile oferite de farmacia naturii.

Citește tot
Fructul care scade riscul de diabet de tip II

Fructul care scade riscul de diabet de tip II

Pe lângă faptul că au un gust delicios, căpșunile sunt bogate în vitamine (C și K) și minerale (magneziu, mangan, potasiu). Totodată, au un indice caloric scăzut, conțin o cantitate importantă de fibre și au foarte multe beneficii asupra sănătății, și anume:

Citește tot

Cele mai citite

Ultima ediție
Click! pentru femei

Remedii pentru picioare umflate-nr.25(503)

apare săptămânal

Aboneaza-te la revista

3 luni - 23 lei

6 luni - 46 lei                

12 luni - 91 lei

" "