Terapii alternative

5 plante medicinale ayurvedice pentru 5 provocari ce apar in viata oricarei femei

5 plante medicinale ayurvedice pentru 5 provocari ce apar in viata oricarei femei

Daca, la fel ca cele mai multe dintre noi, simti ca iti traiesti viata pe fast forward, ca nu mai ai timp de absolut nimic, dar ca mereu ar mai fi ceva de bifat, daca timpul pentru tine e din ce in ce mai scurt, ai nevoie de o schimbare reala! Ai nevoie de ceva care sa faca diferenta, dar care sa-ti permita sa continui sa traiesti in ritmul acesta, pentru ca stii ca nu poti renunta la ceea ce te face sa fii TU. 

Citește tot
Activități recomandate pentru durerea de spate

Activități recomandate pentru durerea de spate

Persoanele cele mai afectate de durerea de spate sunt cele care stau mult timp pe scaun sau în picioare.  Durerea de spate poate trece de la sine, dar există și dureri care persistă mai multe zile, timp în care se pot agrava. Pentru a rezolva această problemă, este important să mergi la un specialist pentru a afla care este cauza.

Citește tot
Secretul chinezesc al longevității

Secretul chinezesc al longevității

În China prin viață lungă se înțelege nu a trăi mai mult, ci a trăi mai bine. Chinezii cred că au găsit secretul tinereții veșnice doar cei care duc un trai senin, în armonie cu lumea din jur. Iar ceaiul este considerat elixirul longevității. 

Citește tot
Nucșoara, doctorul inimii

Nucșoara, doctorul inimii

 Nucșoara este un condiment cu aromă inconfundabilă, dar e și un leac naturist foarte apreciat. Consumată sub formă de pulbere, de ulei, sau de ceai, e de folos într-o mulțime de afecțiuni, în special în cele cardiovasculare.

Citește tot
Beneficiile ouălor asupra sănătății

Beneficiile ouălor asupra sănătății

Ouăle conțin calciu, sunt hrănitoare și contribuie la menținerea sănătății organismului într-o mulțime de feluri. Nutriționiștii ne recomandă să consumăm cu moderație aceste alimente, mai ales dacă avem probleme cu colesterolul.

Citește tot
Modul simplu prin care îți protejezi creierul și inima

Modul simplu prin care îți protejezi creierul și inima

Potrivit „American Heart Association și American Stroke Association”, alimentația sănătoasă, mișcarea și stilul de viață activ nu numai că ajută la menținerea sănătății inimii, dar ele au efecte pozitive și asupra funcției creierul și reduc riscul de demență.

Citește tot
Cum îți protejezi dinții toamna

Cum îți protejezi dinții toamna

Pe măsură ce toamna se apropie, lucrurile încep să se schimbe...nu doar în natură, dar şi cu corpul nostru. Frunzele îşi schimbă culoarea, vremea devine mai rece şi dieta noastră se schimbă de la frig la cald. Unul dintre lucrurile la care poate nu vă gândiţi, este că schimbarea sezonului ne influențează dantura, mai exact sensibilitatea dinţilor.

Citește tot
   Ajutoare pentru un somn mai bun

Ajutoare pentru un somn mai bun

O problemă pe care o confruntă multe persoane, insomnia poate fi determinată de lipsa calciului și a magneziului din organism, precum și de boli precum artrita, astmul sau indigestia. Iată ce plante și alimente te pot ajuta să rezolvi tulburările de somn!

Citește tot
De ce e mierea cel mai recomandat aliment

De ce e mierea cel mai recomandat aliment

Nutriționiștii sunt de acord că mierea deține supremația față de alte alimente. Ea poate fi inclusă în alimentația zilnic, dar poate fi folosită pe piele și păr. Dar știai că îți poți prepara o băutură pe bază de miere?

Citește tot

Cele mai citite

Ultima ediție
Click! pentru femei

Alimente care îți dau energie-nr.37(463)

apare săptămânal

Aboneaza-te la revista

3 luni - 18 lei

6 luni - 35 lei            

12 luni - 69 lei