Amalia Năstase a decis: „Nu mai suport să fiu grasă“. Ce dietă urmează



 

Fosta soție a lui Ilie Năstase, Amalia, s-a îngrășat enorm în 2018. Vedeta a mărturisit că a avut mai multe griji și supărări în ultimele luni, dar și că ultima sarcină i-a adus foarte multe kilograme în plus. După un val de critici, Amalia Năstase a decis că este momentul să facă ceva în această privință și este mai determinată ca niciodată să revină la silueta de acum 10 ani. 


Într-un mesaj postat pe Facebook, Amalia Năstase, în vârstă de 42 de ani, a dezvăluit că cea de-a treia sarcină i-a adus aproximativ 30 de kilograme în plus.

A exclus din start varianta unei operații de micșorare de stomac ce i-ar fi adus rezultate rapide și, deși a încercat până acum nenumărate diete, nu renunță. Vedeta este hotărâtă să arate mai bine ca la 30 de ani. 

"Totul a început acum patru ani, când metabolismul meu s-a hotărât să ia o pauză. Kilogramele au început să se adune. Iar stima de sine să scadă. Era a treia sarcină și metabolismul meu mi-a făcut cadou 30 de kilograme pe care mi le-a lăsat ca pe niște pietre de moară. Bineînțeles că am încercat diverse diete și modalități de a slăbi, dar efortul era mult mai mare decât numărul de kilograme pierdute. Iar cu fiecare dietă nereușită, foamea venită din frustrare era și mai mare.

Doctorii la care mergeam îmi spuneau fie că “aia e, vârsta, nu aveți ce să faceți ca să fiți ca înainte”, fie că operația de tăiere a stomacului ar fi singura soluție. Am exclus vehement o intervenție foarte la modă în ultimul timp despre care am o părere extrem de rezervată când le este făcută persoanelor ce nu suferă de obezitate morbidă", a scris ea în postarea de pe Facebook. 

Ajutată de nutriționiști, vedeta a început o dietă personalizată de 21 de zile în care va renunța complet la carbohidrați. 

Analia Năstase își ține fanii la curent cu tot ceea ce consumă, dar și care sunt rezultatele

"Am început dieta personalizată cu o linguriţă de ulei de cocos şi un shake cu integratori alimentari, care îmi vor ţine loc de mic dejun şi cină, pentru 28 de zile", a scris ea într-o altă postare.

"De exemplu, la prânz, lista dr. Giuseppe Castalado conţine variante de legume la alegere sau parţial combinate, dar nu într-o cantitate mai mare de 200 de grame, de: broccoli, anghinare, conopidă, castraveţi, ciuperci, salată verde, vinete, roşii de salată, napi, ridichi, ţelină, spanac, varză creaţă sau dovlecei, zucchini. Alături de carne de vită, viţel, piept de pui sau de curcan, muşchi de porc slab, doradă, cod sau somon sălbatic, creveţi, calamari, caracatiţă, şi acestea în gramaje precise, cuprinse între 180 şi 280 de grame", a explicat Amalia, potrvit okmagazine.ro. 

În 2018, Amalia Năstase s-a recăsătorit cu Răzvan Vasilescu. Cei doi și-au unit destinele în Las Vegas, America. La eveniment au fost prezente fiicele vedetei cu Ilie Năstase, Alessia (15) și Emma (12), dar și micuțul Toma, fiul celor doi soți, în vârstă de 3 ani. 






S-ar putea să-ți placă și:

Loading...

Din aceeași categorie:



Spune-ți părerea:

Cele mai citite

" "