abdomen

Exerciții simple împotriva stresului

Exerciții simple împotriva stresului

Stresul a devenit deja o parte din viața noastră, iar noi trebuie să luptăm în fiecare zi împotriva lui. Cum o putem face? Prin intermediul unor exerciții ușoare, care nu necesită deplasarea la sala de sport și care-ți vor oferi foarte multe beneficii.

Citește tot
Exerciții simple de tonifiere

Exerciții simple de tonifiere

Nu e atât de complicat pe cât pare să fii într-o formă de zile mari dacă practici sport cu regularitate! Și dacă te gândești că nu ai prea mult timp la dispoziție și nici la sală nu poți s-ajungi, fă zilnic aceste exerciții și vei vedea rapid rezultatele!

Citește tot
Ce ascunde durerea ovariană

Ce ascunde durerea ovariană

Dacă suferi de dureri ovariene care încep să fie din ce în ce mai intense, ar trebui să mergi de urgență la un medic ginecolog pentru un control. Aceste dureri sunt de multe ori confundate cu crampele, dar ele pot ascunde o boală.

Citește tot
Băutura care arde rapid grăsimile!

Băutura care arde rapid grăsimile!

Dacă vrei să slăbești înainte de a merge la mare, ar trebui să începi să bei această băutură. Ingredientele folosite pentru prepararea ei au un puternic efect de ardere a grăsimilor din zona abdomenului, taliei și coapselor.

Citește tot
Băutura care te scapă de grăsimea abdominală

Băutura care te scapă de grăsimea abdominală

Majoritatea oamenilor care vor să slăbească o fac pentru că își doresc să aibă abdomenul plat, dar și pentru că nu vor să ajungă să sufere de obezitate. Pe lângă diete și antrenament fizic, foarte eficiente sunt și băuturile preparate din ingrediente naturale.

Citește tot
Bea zilnic smoothie de avocado şi vei slăbi

Bea zilnic smoothie de avocado şi vei slăbi

Acest smoothie de avocado este o sursă excelentă de grăsimi sănătoase, care accelerează procesul de ardere a caloriilor, reușind să slăbești în timp ce îmbunătățești masa musculară prin practicarea de exerciții. Vrei să-l încerci?

Citește tot

Cele mai citite


Ultima ediție
Click! pentru femei

Top 10 surse de vitamina D-nr.50(476)

apare săptămânal

Aboneaza-te la revista

3 luni - 23 lei

6 luni - 46 lei      

12 luni - 91 lei