boli de inima

Ciocolata neagră îmbunătățește concentrarea

Ciocolata neagră îmbunătățește concentrarea

Ciocolata neagră, care conține 70-80% cacao, oferă rezultate foarte bune în ceea ce privește concentrarea. În urma unui studiu, cercetătorii de la Universitatea Carolina de Nord au ajuns la concluzia că ciocolata neagră mâncată în timpul zilei crește nivelul de concentrare.

Citește tot
Ouăle cresc riscul de boli cardiovasculare?

Ouăle cresc riscul de boli cardiovasculare?

Am auzit de foarte multe ori spunându-se că ouăle cresc nivelul de colesterol rău. Într-adevăr, ouăle au o valoarea calorică ridicată – colesterol și grăsimi - și toate acestea sunt cumulativ responsabile pentru afecțiunile cardiovasculare și creșterea în greutate. Însă!

Citește tot
Factori care cresc riscul de boli cardiovasculare

Factori care cresc riscul de boli cardiovasculare

Principalele cauze ale mortalității la nivel mondial sunt bolile cardiovasculare, dar ele sunt cel mai frecvent observate la femei. România este pe locul 3 în lume la decese cauzate de boli cardiovasculare. Conform Fundației Române a Inimii, 62% dintre decesele din țara noastră au drept cauză acest tip de afecțiuni, iar în prezent 7 milioane de români suferă de boli cardiovasculare.

Citește tot
Cum elimini excesul de sare din organism

Cum elimini excesul de sare din organism

Sarea este condimentul care nu lipsește din nicio bucătărie din întreaga lume, ea fiind cea care-i dă gust mâncării. Dar studiile realizate de-a lungul anilor au arătat că sarea consumată în exces are efecte negative asupra sănătății.

Citește tot
Salata care-ți curăță arterele

Salata care-ți curăță arterele

Hipertensiunea arterială e o boală insidioasă. Practic, sângele trebuie să treacă prin niște artere care, între timp, din cauza modului nesănătos de viață, s-au strâmtat.

Citește tot

Urmareste-ne pe Instagram

" "