dieta de slabit

Greutatea ideală, în funcție de înălțime

Greutatea ideală, în funcție de înălțime

La capitolul diete, femeile sunt mai dispuse să se angajeze într-un plan alimentar de lungă durată, cu scopul de a obține silueta perfectă. Însă nu multe știu care este greutatea lor ideală, în funcție de înălțime.

Citește tot
Dieta sănătoasă cu pește

Dieta sănătoasă cu pește

E dificil să ajungi la greutatea dorită, mai ales după Sărbători, însă nu e imposibil dacă ai ca aliat preparatele din pește, un aliment cu puține calorii. E bogat în elemente nutritive, acizi grași Omega-3 și minerale.

Citește tot
5 mituri despre curele de slăbire

5 mituri despre curele de slăbire

Te numeri printre cele care se străduiesc să aibă o siluetă de invidiat? Înseamnă că ești la curent cu o serie întreagă de trucuri de slăbit, dar apar unele noi tot timpul. Cum să le separi pe cele adevărate de mituri?

Citește tot

Urmareste-ne pe Instagram

" "