picioare

Exerciții simple împotriva stresului

Exerciții simple împotriva stresului

Stresul a devenit deja o parte din viața noastră, iar noi trebuie să luptăm în fiecare zi împotriva lui. Cum o putem face? Prin intermediul unor exerciții ușoare, care nu necesită deplasarea la sala de sport și care-ți vor oferi foarte multe beneficii.

Citește tot
Cum poți preveni foliculita

Cum poți preveni foliculita

Toate femeile își doresc o piele fină și catifelată după epilare. Dar, uneori, rezultatul nu este cel la care se așteptă. Cel mai probabil și tu te-ai confruntat cu  puncte roșii sau inflamate și chiar fire de păr crescute sub piele.

Citește tot
Remedii pentru crampe musculare

Remedii pentru crampe musculare

Crampele musculare pot să apară în orice moment, nu doar când faci sport. Simptomele comune crampelor includ furnicături, disconfort și durere care pot să apară în orice parte a corpului. "Vinovații", ca să spunem așa, sunt mușchii. Cu toate acestea, există persoane care se confruntă frecvent cu crampe.

Citește tot
Te dor picioarele? Află ce boală s-ar putea să ai

Te dor picioarele? Află ce boală s-ar putea să ai

Intensitatea durerilor de picioare poate varia de la un uşor disconfort, la durere extem de puternică care împiedică mersul. Nu pune aceste dureri pe seama îmbătrânirii şi nu aştepta să treacă de la sine! Dacă aceste stări persistă, consultă un medic! În spatele durerilor nejustificate de picioare se pot ascunde numeroase boli:

Citește tot
Unghiile la control!

Unghiile la control!

Ar trebui să fie o activitate relaxantă, nicidecum una plictisitioare, însă, de cele mai multe ori, noi, femeile, uităm să ne îngrijim din cap până în picioare. Pedichiura, căci despre ea este vorba, poate fi realizată acasă, în câţiva paşi simpli, dacă ai la îndemână ustensilele potrivite şi puţină răbdare.

Citește tot
Poți scăpa definitiv de vergeturi?

Poți scăpa definitiv de vergeturi?

Vergeturile se clasează, alături de celulită, în topul celor mai deranjante motive atunci când vine vorba de o piele frumoasă. Aproximativ 80% dintre femei din întreaga lume le au, însă unele dintre ele își doresc să scape definitiv de ele. Este acest lucru posibil?

Citește tot
Masajul ideal pentru picioare

Masajul ideal pentru picioare

După o zi lungă, în care ai stat foarte mult în picioare, tot ce ai nevoie este un masaj care să-ți relaxeze mușchii și să stimuleze fluxul sangvin. Chiar dacă masajul picioarelor se poate face în orice moment al zilei, cele mai bune rezultate sunt obținute atunci când îl faci seara, înainte de a te băga în pat.

Citește tot

Cele mai citite

Ultima ediție
Click! pentru femei

Soluții eficiente ca să te încălzești rapid-nr.3(481)

apare săptămânal

Aboneaza-te la revista

3 luni - 23 lei

6 luni - 46 lei         

12 luni - 91 lei

Urmareste-ne pe Instagram

" "